Deviņi iemesli, kāpēc grūtniecības laikā vēlams mīlēties  (6)

1. Iegurņa sēžas muskuļu stiprināšana

Muskuļiem, kas tiek nodarbināti mīlēšanās laikā, būs liela nozīme dzemdību laikā. Tādēļ sekss var kalpot kā lielisks treniņš – jo labāk organisms būs sagatavots, jo vieglāk tam būs ne tikai mazuli izstumt, bet arī atjaunoties pēc dzemdībām.

2. Samazināsies tualetes apmeklējumu skaits

Diezgan izplatīti, ka sieviete grūtniecības laikā biežām apmeklē tualeti. Vēlēšanās atkal aiziet nokārtoties pastiprinās vēl biežāk, kad mazulis sāk strauji augt. Tas saistīts ar to, ka auglis spiež uz urīnpūsli. Taču, pateicoties iegurņa muskuļiem, ko tu būsi nostiprinājusi, nodarbojoties ar seksu, vēlēšanās iet uz tualeti var būtiski samazināties.

3. Iespējamo grūtniecības komplikāciju novēršanas profilakse

Pētījumi ir pierādījuši, ka sekss grūtniecības laikā samazina preeklampsijas risku (vēlīno toksikozi, paaugstinātu asinsspiedienu un olbaltumu urīnā). Šo profilaksi nodrošina spermā esošie proteīni, kas stimulē un uzlabo sievietes imūno sistēmu.

4. Asinsspiediena samazināšanās

Uzreiz pēc mīlēšanās arteriālais asinsspiediens pazeminās, taču ir svarīgi atcerēties, ka šim efektam ir ierobežota laika raksturs. Tādēļ, ja grūtniecei ir paaugstināts asinsspiediens, viņai noteikti jāapspriežas ar ārstu, nevis caurām dienām jānodarbojas ar seksu.

5. Daudz izteiktāks orgasms

Orgasma kvalitāti grūtniecības laikā ietekmē uzreiz vairāki faktori. Gaidību laikā sievietes organismā izstrādājas daudz vairāk estrogēna, kas savukārt ietekmē asins apgādi dzimumorgānos. Bez tam, daudz jutīgas ir arī sievietes krūtis un klitors. Viss šis kopums palīdz orgasmu sasniegt ātrāk, tas ir labāks un daudz spēcīgāks.

6. Pašapziņas paaugstināšana

Dažas sievietes grūtniecības laikā zaudē pārliecību, ka ir skaistas un pievilcīgas. Viņām savs ķermenis šķiet pavisam svešs. Savukārt sekss palīdz atgūt pašapziņu un ticību sev, ka sieviete joprojām ir iekārojama, tas ļauj justies labāk.

7. Stresa mazināšana

Protams, grūtniecība tiek uzskatīta par laimīgu posmu dzīvē. Taču sievietēm ir pavisam normāli raizēties par gaidāmajām pārmaiņām dzīvē. Oksitocīns – labsajūtas hormons, kas izstrādājas, sasniedzot orgasmu, palīdzēs atslābināties. Mīlēšanās arī sola labāku miegu, turklāt oksitocīn palīdzēs ātrāk sarauties dzemdei pēc dzemdībām.

8. Emocionālās saiknes veidošana ar partneri

Regulārs sekss palīdz uzturēt uzticīgas, maigas attiecības ar partneri. Pēc dzemdībām jūs viens otram teiksiet ne vienu vien paldies par tik ciešu emocionālo saikni, kas parādījusies tieši mazuļa gaidīšanas periodā, tostarp, tā veidojusies arī intīmās tuvības brīžos.

9. Gatavošanās dzemdībām

Kad gaidīšana iekavējusies, ārsts pat var ieteikt baudīt pilnvērtīgu dzimumdzīvi. Tas tādēļ, ka spermā ir atrodami prostaglandīni, kas palīdz dzemdei sagatavoties dzemdību darbībai.

Tiesa, katrai grūtniecei viss var būt citādāk, tostarp jāņem vērā, ja tev pastāv kādi riski, kas apdraud grūtniecības normālu norisi, par to jārunā ar ārstu. Viņš arī izskaidros, vai, kādā laikā un, iespējams, kādā pozā abi ar partneri varat mīlēties. Šie deviņi iemesli attiecināmi uz pilnīgi veselām sievietēm, kuru grūtniecības norisei nav nekādu apdraudējumu.

Orālais un anālais sekss - jā vai nē?

Vai var nodarboties ar orālo un anālo seksu, šādus jautājumus ne bieži, bet šad un tad var dzirdēt ārstu kabinetos. Kā minēts valsts portālā grutnieciba.lv, orālais sekss ir drošs grūtniecības laikā, savukārt anālais sekss nav rekomendēts grūtniecības laikā, jo sievietei var būt diskomforts paplašinātu hemoroidālo vēnu dēļ. Tāpat anālais sekss var veicināt maksts infekciju attīstību.

Dažkārt ir tā, ka grūtniecības sākumā hormonālas svārstības, nogurums un slikta dūša var nomākt seksuālo tieksmi, savukārt, grūtniecībai progresējot, svara pieaugums, muguras sāpes un citi simptomi var samazināt sievietes vēlmi pēc seksa. Ir sievietes, kas uztraucas, ka ķermeņa izmaiņu dēļ viņa vairs nebūs pievilcīga savam partnerim. Visas šīs sajūtas un pārdomas būtu labi uzticēt un pārrunāt ar savu partneri, lai nerodas nevajadzīgi pārpratumi, norāda pašmāju speciālisti.

Vai jālieto prezervatīvi seksuālo attiecību laikā, ja esi stāvoklī?

Ja ir pārliecība, ka partneriem nav seksuāli transmisīvas saslimšanas, to nav nepieciešams darīt. Seksuāli transmisīvas slimības grūtniecības laikā paaugstina priekšlaicīgu dzemdību un augļa inficēšanās risku. Prezervatīvs būtu jālieto, ja partnerim ir seksuāli transmisīva infekcija, ja sievietei ir aizdomas, ka partnerim varētu būt vēl kāda cita partnere, ja sievietei ir jauns partneris grūtniecības laikā.

Vai orgasms var provocēt priekšlaicīgas dzemdības?

Orgasms var izraisīt dzemdes kontrakcijas, bet tās ir citādas, nekā sieviete tās sajūt dzemdību laikā. Orgasms nepaaugstina priekšlaicīgu dzemdību risku.

Kad ir jāatsakās no seksuālām attiecībām?

Ja grūtniecei ir sāpes mugurā, paaugstināts dzemdes tonuss, paaugstināta riska grūtniecība. Šādos gadījumos par seksuālām attiecībām labāk aprunāties ar ārstu. Parasti no seksa iesaka atturēties, ja:

Ja ārsts ir ieteicis atturēties grūtniecības laikā no seksuālām attiecībām, partneri var mēģināt izrādīt citādi savu mīlestību, pieķeršanos. Glāsti, labi vārdi, skūpsti arī var kalpot kā maiguma izpausme. Var izmēģināt citus seksuālo attiecību veidus. Svarīgi ir izturēties saprotoši vienam pret otru, neatgrūst un izvairīties no aizvainojumiem, tā iesaka speciālisti.