Ja ārsts tev ir ieteicis uzsākt mazuļa piebarošanu agrāk par sešu mēnešu vecumu, atceries – piens vēl aizvien ir mazuļa vissvarīgākā uzturviela. Tas bērniņu nodrošina ar pareizu vitamīnu un minerālvielu līdzsvaru. Ja mazulim papildēdienu sāk dot līdz sešu mēnešu vecumam, to var uzskatīt tikai par pagaršošanas vai papildu barību, kuras apjoms jāpalielina ļoti lēnām vairāku nedēļu garumā, pakāpeniski sagatavojot mazuli trīs papildēdiena maltītēm dienā.
Kā savā nule kā latviešu valodā iznākušajā grāmatā "Apmierināta mazuļa dienas ritms" raksta tās autore Džīna Forda, kura 20 gadu Lielbritānijā strādājusi par patroneses māsu, aprūpējot mazuļus, ja bērnu, kamēr viņš nav sasniedzis sešu mēnešu vecumu, katrā ēdienreizē vispirms barosi ar pienu, tad dienā apēstā piena daudzumu nesamazināsi pārāk strauji.
Sarejas Universitātes (UK) pētījumi par piebarošanu atklājuši, ka mazuļiem, kuru uzturā bija daudz augļu, biežāk tika novērota caureja, un tas, savukārt, kavē viņu augšanu. Vislabāk piebarošanu uzsākt ar rīsu pārslu biezputru, nevis ar augļiem, kuru sagremošana nepietiekami attīstītajā zarnu traktā dažiem mazuļiem varētu radīt sarežģījumus un komplikācijas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
