Robina Bermane ir psiholoģe, psihiatrijas profesore Kalifornijas Universitātē Losandželosā (ASV) un mamma trim bērniem. Amerikā par bestselleru kļuvusi viņas grāmata: "Hate Me Now, Thank Me Later" – "Neieredzi mani tagad – vēlāk pateiksies". Lūk, portāls Marieclaire.ru ir radis iespēju ielūkoties profesores grāmatas lapaspusēs un apkopojis 10 viņas ieteikumus bērnu audzināšanas jautājumos!
1. Nav vērts censties draudzēties ar bērnu
"Mēs – iztapīgā vecāku paaudze, kuriem spēj uzstāt pašu bērni," atzīst grāmatas autore. Viņa apgalvo, ka bērnam ir svarīgi vecāka sejā saskatīt nevis draugu, bet autoritāti, līderi, padomdevēju, kurš spēj atbalstīt un palīdzēt. Un vēl viņš var stingri aizliegt un neizdabāt kaprīzēm, cienot bērna jūtas un vajadzības.
2. Stingrs "nē"
Bērnam ļoti nepieciešamas skaidras robežas, kas palīdz regulēt viņa uzvedību. Turklāt ir svarīgi, ka bērnam "ir tiesības uz jebkurām jūtām, taču ne uz jebkādu uzvedību". Vecāku uzdevums ir iemācīt un iedvesmot, taču ne kaunināt un sodīt. Turklāt vecāku teiktam "nē" jābūt kā likumam. Tam jānozīmē "viennozīmīgi nē", nevis "iespējams".
3. Ļauj bērnam gūt pieredzi
Ir noderīgi dažas reizes nokrist, sasist ceļgalu, kaut ko saplēst, lai iemācītos patstāvīgi pārdzīvot negatīvās emocijas un sarūgtinājumu. Ja pret bērnu attieksies kā pret kristāla vāzi, viņš izaugs pārāk trausls un nepielāgojies visai skarbajai dzīves realitātei.
4. Slavē ar mēru
Esi patiess slavinājumos. Bērnu slavē tikai par īstiem sasniegumiem un centieniem. Visam jābūt ar mēru. Bērni, kurus pārāk bieži un par jebkuru nieku bērnībā slavē, nolaidīs rokas grūtībās arī turpmākā dzīvē, viņi nespēs pieņemt kritiku un būs atkarīgi no citu domām.
5. Kļūsti pieaugušāks arī pats
Nekas tik ļoti neietekmē bērna psihi, kā vecāku emocionālā nestabilitāte. "Kļūsti par tādu vecāku, par kādu esi sapņojis visu dzīvi, – sākumā sev pašam, bet pēc tam – bērniem," iesaka Bermane.
6. Seko līdzi saviem vārdiem
Pirmajos dzīves gados bērns nespēj atšķirt realitāti no izdomājumiem. Tāpēc visu tevis sacīto bērns uztver kā patiesību. Ja viņu nosauksi par nepaklausīgu, neizturamu, sliņķi utt., visticamāk, ka viņš tam arī noticēs un par tādu arī kļūs. "Šie vārdi ietekmēs viņa personību agrāk, nekā viņš varēs uzdot jautājumus, vai tā ir patiesība vai meli," skaidro profesore.
7. Ļauj bērnam būt bērnam
Nesteidzini viņu kļūt pieaugušam. Nepārslogo viņu ar dažādām nodarbēm un pulciņiem. Bērniem nav laika garlaikoties – tajā slēpjas problēma. "Garlaicība – iespēju noliktava," grāmatā min tās autore. "Kā bērni var tikt skaidrībā ar sevi, ja viņiem nav laika pabūt vienatnē ar sevi?" norāda Bermane. Neviens pulciņš neaizstās sirsnīgu kopābūšanu ģimenes lokā!
8. Ģimenes tradīcijas – tavs "viss"
Vakariņas ģimenes lokā, filmu skatīšanās un ēst gatavošana, ceļojumi… Tas viss – pamatu pamats drošībai, tā ir pati "augsne", kas bērnu atbalstīs visu dzīvi. "Bērns ar skaidru sajūtu "mēs" kļūst spējīgs attīstīt sevī skaidru sapratni par savu "es"," skaidro psiholoģe.
9. Godīgums un konsekvence
Lai audzināšana būtu veiksmīga, lai saikne ar bērnu būtu cieša, viņam ir jātic vecākiem. Un to var sasniegt tikai tad, ja tu patiešām būsi godīgs.
10. Mazāk teksta
"Mazāk runā, sašaurini izvēli un izvēlies vienkāršus formulējumus", lai bērnam tevi būtu vieglāk saprast.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
