Vai saglabāt attiecības ar bijušo? Pieredzē dalās sievietes un vīrieši  (5)

Draudzīgas attiecības pēc šķiršanās ir vēlams uzturēt, ja pārim ir kopīgi bērni. Bērnam ir svarīga gan mamma, gan tētis – arī tad, ja viņi vairs nedzīvo kopā, skaidro psiholoģe. Abiem partneriem šajā situācijā (ja nepieciešams – ar speciālistu palīdzību) vajadzētu spēt vienoties par labām attiecībām bērnu dēļ, jo bērniem ir grūti, ja vecākiem pēc šķiršanās ir naidīgas attiecības.

Ja vecāki paliek draugi un kopīgi gādā par atvasēm arī pēc šķiršanās, bērni, vērojot un pieredzot šādas attiecības vecāku starpā, bieži vien nav tik trauksmaini un ir pārliecinātāki par sevi. Ja šķirtie vecāki draudzējas, bērnam izveidojas labi pieņēmumi par attiecībām ar pretējo dzimumu – uz pretējo dzimumu var uzticēties, paļauties u.tml.

Labas attiecības viennozīmīgi palīdzēs arī tad, ja pēc šķiršanās paliek kopīgi īpašumi vai bizness, un gadu gaitā partneriem ir izveidojies ciešs kopīgu draugu loks. Ir situācijas, kad, pārim izšķiroties, notiek cīņa ne tikai par īpašumiem, bet arī draugiem.

Gadās, ka draugi sadalās divās nometnēs un jūtas neērti, komunicējot ar vienu vai otru pusi, vai pat sāk izvairīties un distancēties no bijušajiem mīlniekiem. Nespējot normāli nokārtot savstarpējās attiecības, bijušie partneri riskē iedragāt vai pazaudēt citas nozīmīgas attiecības.

Draudzīgas attiecības uzreiz pēc šķiršanās var būt maldinošas. Ir grūti uzturēt labas attiecības, ja viens no partneriem otrā meklē "signālus" vai mēģina izprovocēt uzvedību, kas liecinātu par iespējamu attiecību atjaunošanu.

Partneriem, kuriem ir kopīgi bērni, jāiemācās atdalīt partnerattiecības no vecāku būšanas. Tas nav viegli – īpaši, ja attiecības ir pārtrauktas, pavadot spēcīgām emocijām, un bijušajiem partneriem ir grūti paskatīties vienam uz otru bez aizvainojuma vai aiz draudzības slēpjas vēlme manipulēt ar otru arī pēc šķiršanās.

Savukārt parāk tuvas draudzīgas attiecības ar bijušo partneri var traucēt jaunu attiecību veidošanu, brīdina Kleinberga. Jaunajam partnerim var nenākties viegli pieņemt ciešu draudzību ar bijušo, tāpēc ieteicamāk būtu veidot neitrālas attiecības.

Kā uz draudzību ar bijušajiem skatās sievietes un vīrieši?

Gundega Bičevska (34), "Cosmopolitan" galvenā redaktore

Laikam tas ir netipiski, bet man ir izdevies saglabāt labas attiecības ar bijušajiem. Es vispār dusmas ilgi neturu. Protams, neesam vairs tik tuvi kā kādreiz, bet spējam uzturēt draudzīgu kontaktu, sveicot viens otru svēkos un retu reizi aprunājoties par to, kā katram klājas. Ja mums kā pārim vairs nav pa ceļam, tas nenozīmē, ka otrs cilvēks jāizdzēš no dzīves kā nebijis. Saviem bijušajiem vēlu, lai viņiem viss ir forši un priecājos, ja viņiem izdodas izveidot labas nākamās attiecības. Zinu, ka viņi to pašu vēl arī man.

Jāatzīst, ir bijuši posmi, kad viens no mums saka – ja šķiramies, tad viss, vairs nevaram kontaktēties… Bet paiet laiks un, izrādās, ka tomēr var ar bijušo normāli komunicēt. Ar pārāk sirsnīgām sarunām varbūt arī nevajag aizrauties, lai atkal nekļūst sarežģīti...

Gadās, protams, ka bijušais nevar palikt ne labs paziņa, ne draugs, tomēr, ja aizvainojums ir pārgājis un cilvēki spēj būt neitrāli viens pret otru, dzīvojot katrs savu dzīvi, tad, nejauši satiekoties, var pieklājīgi apjautāties, kā otram veicas privātajā dzīvē, bet tas arī viss.

Ilze Kraukle (32), fotogrāfe

Ja attiecības beigušās uz negatīvas nots – piedzīvota nodevība, necieņa, rokas pacelšana, pazemošana vai tamlīdzīgi un ir riebums pret cilvēku, ar ko reiz dalīta viena gulta, manuprāt, nevajag censties saglabāt draudzību. Savukārt, ja pāri izšķīris, piemēram, attālums, jūtu izplēnēšana, raksturu vai vēlmju nesaderība, bet joprojām otrs šķiet fantastisks cilvēks, ar kuru ir kopīgi draugi, kāpēc aizcirst durvis?

Ar savu bijušo draugu pēc šķiršanās savulaik izkratījām viens otram sirdi un pat vaicājām padomu par jaunajām attiecībām. Mūsu abu toreizējie partneri bija greizsirdīgi un to nesaprata. Par spīti tam, savu draudzību saglabājām. Šobrīd abiem ir jau citas otrās pusītes un abi jūtam, ka šoreiz tie ir īstie cilvēki. Esam no sirds laimīgi viens par otru! Viņš tūliņ precēsies, ir ielūdzis mani un manu mīļoto uz savām kāzām. Šoreiz mūsu otrās pusītes nav greizsirdīgas, tieši otrādi – atbalsta šo draudzību un vēlas iepazīties.

Manā kontā ir arī negatīva pieredze – pirmais puisis. Lai kā centos norīt kamolu pēc viņa pāridarījumiem, draudzīgas attiecības nesaglabājām. Viņš vēlējās visu atsākt no jauna – vienalga, vai viņam tobrīd bija cita meitene, vai ne, nerespektēja citus, manipulēja ar cilvēkiem. Ar tādiem nevajag rokas smērēt! No tādas "draudzības" būs vairāk ļaunuma, nekā labuma.

Ieva (25), strādā mārketingā

Kopumā esmu pret draudzēšanos ar bijušajiem. Mana pieredze rāda – ja reiz attiecības beidzas, tātad tam ir pamatots iemesls. Tas ir noiets etaps, pagātne. Jāiet tālāk! Manuprāt, ir divi galvenie iemesli, kāpēc cilvēki, kurus nevieno bērni, arī pēc šķiršanās vēlas palikt draugi. Pirmais – tas, kurš ir šķiršanās iniciators un sāpina otru, vēlas izlīdzināt situāciju. Otrais – viena no pusēm draudzību redz kā iespēju, lai vēlāk mēģinātu atjaunot romantiskas attiecības.

Es neuzskatu, ka sieviete un vīrietis var būt tikai draugi un esmu pārliecināta, ka nākamajam partnerim nav patīkami, ja otra puse uztur kontaktus ar savu bijušo. Ir gadījies pieredzēt, ka vīrietis saka – paliksim draugi, – bet realitātē tas izpaudies citādi. Viņš "draudzībā" ir saskatījis vēl vienu iespēju turpināt attiecības, nevēloties mani atlaist, savukārt es uzskatu, ka tas, kas salūzis vienreiz, lūzīs arī otrreiz.

Lai arī neesmu saglabājusi kontaktus ne ar vienu no bijušajiem draugiem, savās atmiņās tomēr visu piepildu ar gaišumu un pateicību. Visi cilvēki ir mūsu dzīves skolotāji un paldies viņiem par to!

Gints (35), strādā birojā

Katrā dzīves posmā mums ir pa ceļam ar citiem cilvēkiem. Mēs maināmies, un pamazām arī vide un sabiedrība ap mums mainās. Reizēm paliek kaut kas kopīgs pēc tam, kad mīlestība ir mirusi, bet citreiz – tikai atvieglojuma sajūta, ka viss ir beidzies.

Manas attiecības ar bijušajām meitenēm ir dažādas. Ir bijušas sirsnīgas un vieglas, bet ir gadījies arī gluži kā ar nazi nogriezt, kad nekomunicējam vispār. Lielākoties tas ir atkarīgs no meitenes un tā, vai attiecības nav piesārņotas ar negatīvām emocijām.

Es neesmu greizsirdīgs un varu viegli pieņemt, ja manai meitenei ir labas attiecības ar bijušajiem, bet laikam būtu divi izņēmumi. Pirmais – ja manas draudzenes bijušais ir viņas labākais draudziņš, ar kuru viņa visu laiku ir kopā, kurš tiek aicināts arī uz mūsu mājas ballītēm. Tas būtu jocīgi! Un, otrais, ja tas čalis būtu "slidens tips", par kuru, ieraugot vien, uzreiz būtu skaidrs, ka tur kaut kas nav lāgā. Ja ir normāls tips, pieņemtu mierīgi. Manā pieredzē gan neviens no abiem minētajiem gadījumiem nav bijis – manām draudzenēm ir bijušas veselīgas attiecības ar savu pagātni.

Jorens (35), strādā automašīnu tirdzniecībā

Katrs gadījums ir īpašs, un bijušās draudzenes vienmēr būs daļa no manas dzīves. Ar lielāko prieku arī pēc attiecību beigšanās palīdzu viņām dažādās dzīves situācijās, un mani patiesi interesē, kā viņām iet, vai ir laimīgas. Protams, ar dažām tas kontakts ir rets, jo ir izveidojusies jauna dzīve.

Uzskatu, ka pēc šķiršanās, lai kāda tā būtu sanākusi, vispirms ir jāatpūšas vienam no otra, jo sākumā, mēģinot būt tikai draugiem, var parādīties arī greizsirdība. Taču par draugiem turpmāk noteikti jāpaliek, ja vien abiem tas ir pieņemami.

Savas dzīves sievietes uztveru kā māsas. Dzirksteles vai kaut kādas domas normālam vīrietim pret jebkuru sievieti, kas nav īsta radiniece, būs vienmēr, tāpēc jau minēju – pirms startēt tālāk kā draugiem, vispirms jāpaņem pauze.