"Esmu grūtniecības sākumā un nevaru pārvarēt savu milzīgo emocionalitāti. Ārkārtīgi jūtīgi visu uztveru: satraucos par ne tik nozīmīgām lietām, nervozēju, kļūstu raudulīga. Kā lai sevi iespaidoju, lai nomierinātos, varbūt bez balderjāņu tabletēm ir vēl kādi ieteikumi?" tā pēc padoma taujā kāda topošā mamma.
Atbild psiholoģe Benita Griškeviča:
"Svarīgi norobežoties no stereotipa, ka grūtniecei piedien tikai madonniski smaidīt, nemitīgi būt harmoniskai un mierīgai. Tā nav taisnība. Ja līdz šim tev par sevi izveidojies priekšstats, ka esi nosvērts cilvēks, kas kontrolē emocijas, neko darīt, nāksies pieņemt savu emocionalitāti.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
