Bieži tiek pieminēts vecmāmiņu teiciens, ka grūtniecības laikā jāēd par diviem, taču šiem vārdiem nemaz īsti nav skaidrojuma, no kurienes tas cēlies. Izrādās, ka arī mūsu vecmāmiņām un vecvecmāmiņām preses izdevumos tika vēstīts par to, ka grūtniecības laikā jāievēro mērenība ēšanā. Gluži tāpat, kā par to runā mūsdienu vecmātes un ginekologi. "Cālis" ielūkojas 1944. gada izdevumā "Mana Māja", kas bija sagatavojis speciālizdevumu par grūtniecību, zīdaiņu kopšanu un bērnu audzināšanu. Un, pārsteidzošā kārtā, arī toreiz, kad vēl ritēja Otrais pasaules karš, rekomendācijas bija gana mūsdienīgas.
Pirms nesena laika Rīgas Dzemdību nama galvenā vecmāte Vija Bathena atzīmēja, ka viss, kas ir ārpus normas, ietekmē bērnu. Katrs papildu kilograms rada diskomfortu. Uzņemto kilokaloriju daudzumam grūtniecības laikā būtu jāpieaug vien par aptuveni 15 procentiem. Ja grūtniecības norise ir harmoniska, bērns aug un attīstās, tad viss ir kārtībā, taču svaram noteikti ir jāseko līdzi, uzsvēra vecmāte Bathena.
Ja raugās, ko vēstīja 1944. gada izdevums, tad noteikumi, kas jāievēro grūtniecēm, bija vēl radikālāki – grūtniecēm papildus ikdienas ieradumiem ēšanā jāuzņem vien par 5–10 procentiem kilokalorijām vairāk. Par to, cik daudz ieteicams pieņemties svarā grūtniecības laikā, lasi šeit.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
