Jau iepriekš psihoterapeite Guna Berga uzsvērusi, ka konflikti un strīdi ir normāla attiecību sastāvdaļa un to esamība neliecina par attiecību iziršanu: "Ja pie manis atnāk klienti un saka, ka dzīvo daudz gadus kopā un vispār nestrīdas, tad ir vispār jautājums, vai tās attiecības ir dzīvas. Bet ir milzīga atšķirība starp strīdiem un konfliktu risināšanas veidiem – vai cilvēks vienkārši dzīvo no tiem konfliktiem, vai viņš arī viņus risina. Strīdi ir neizbēgami!"
Tu nevari vairs satikties ar savu draugu, jo man viņš nepatīk
Šāda draugu šķirošana noteikti sevišķi pie sirds tavam draugam neies. Vēl ļaunāk ir tad, ja tu viņam ne tikai ierobežo viņu tikšanās, bet liec izvēlēties – tu vai draugs.
Arī ģimenes psihoterapeite Kristīne Ašmane jau šo situāciju reiz skaidrojusi "Viņa" lasītājām: "Abi no pāra varētu stādīties priekšā, ka, neskatoties uz to, ka otram ir savas intereses, aizraušanās, hobiji, pat uzskati, bet ne vērtības, tomēr var pastāvēt brīnišķīga, piepildīta un bagātinoša pāra savienība. Manuprāt, ja abiem vērtība ir cieņpilnas attiecības ģimenē un abi ir pieaugušas, nobriedušas personības, kuras vērstas uz attīstību, tad nevajadzētu būt lielām grūtībām sadzīvot ar otru un arī ar citiem."
Tev ir jāsaprot, par ko es esmu dusmīga
Ja dzīvojat laimīgi, noteikti neviens apzināti necentīsies tevi sāpināt, tāpēc, ja būsi atklāta un pastāstīsi, kā tu jūties, izvairīsies no nepatīkamām situācijām.
Kā jau iepriekš stāstījusi psiholoģe Diāna Zande, arī par palutināšanas nepieciešamību vajadzētu vīrieti informēt. Zande iesaka sievietēm pašām palūgt vīriem, lai viņi, piemēram, uzdāvina puķes. "Viņam nav rentgens, lai saprastu, ka puķes jāuzdāvina."
Ja savu nostāju dažkārt noklusē tavs izredzētais, iespējams, noderēs šie jautājumi, kurus pašām uzdot neērti, tomēr ir svarīgi iegūt atbildes.
Kāpēc tu lasīji manas vēstules/īzsiņas?
Tomēr šeit svarīga arī uzticība – ja pilnībā uzticies savam partnerim, tad arī nekādu pavedienu meklēšana nav vajadzīga. Arī greizsirdība var sagandēt attiecības. Ar dažādām to pazīmēm vari iepazīties šeit.
Kāpēc tu tik slikti pret mani izturies?
Ja jūti, ka partneris cenšas tevi negatīvi iespaidot, iespējams, vienkārši jūsu ceļiem ir jāšķiras, jo šādās attiecības nebūt nav veselīgas.
Tu labāk izdari to, ko es tev saku, citādi būs jāšķiras
Šāda piedraudēšana radīs patiesu saspringumu jūsu attiecībās, kādam visu laiku būs jāupurējas.
Konsultējot ģimenes psihoterapeitei Kristīnei Ašmanei, šeit var iepazīt lietas, ko nevajadzētu upurēt attiecību dēļ.
Kad notiek strīds, tiek atgādināts par jebkurām nedienām visu attiecību laikā
Cilvēkiem ir jāmācās piedot. Strīda laikā nevajadzētu izmantot katru kārti, kas tikai ļaus tev "uzvarēt" strīdā un sāpināt otru. Kas noticis, noticis. Tagad būtu vērts koncentrēties tikai uz šī brīža problēmām.
Turēt sevī sāpi gadiem nav sevišķi veselīgi, jo pat neapjaušot tu vari nemitīgi "sodīt" partneri par lietām, kas notikušas pat ļoti sen.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
