mazulis, bērns, uzturs, apetīte
Foto: Shutterstock
Kā norāda bērnu ārsti, mazuļi vecumā no viena līdz trīs gadu vecumam ir pakļauti aptaukošanās riskam, ko izraisa pārlieka cukura daudzuma uzņemšana. Vienlīdz nopietna problēma, kas raisa satraukumu vecāku un ārstu vidū, ir bērni – mazēdāji, kuri atsakās ēst un tādējādi neuzņem visas nepieciešamās un svarīgās uzturvielas. Kādas var būt sekas un kā vecākiem rīkoties, ja viņu bērns atsakās ēst, kā veicināt apetīti, stāsta Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas bērnu gastroenteroloģe un "Mazais nav lielais" eksperte Inita Kaže.

"Bērniem ir svarīgi ar ēdienu uzņemt visas attīstību veicinošās un svarīgās uzturvielas. Pirmā pazīme, kas novērojama, ja bērns nepietiekami uzņem kalorijas, ir slikts svara pieaugums un nestiepšanās augumā. Ja vecākiem ir radušās bažas, tad jāizvērtē bērna ēšanas režīms un ikdienas paradumi, uzņemtā uztura sastāvs un apjoms. Sliktu apetīti var izraisīt dažādi iemesli, piemēram, stress, kas rodas, mainoties videi vai ierastajām ikdienas aktivitātēm. Visbiežāk sliktas apetītes iemesls tomēr nav alerģijas vai kādas citas slimības, bet gan nepareizi ēšanas paradumi ģimenē kopumā," pieredzē dalās pediatre – gastroenteroloģe Kaže.

Kā zināt, vai bērns ēd pietiekami daudz

MazulisMazuļa veselībaBērndārznieksBērndārznieka veselībaPilnvērtīgs uzturs

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit