Foto: PantherMedia/Scanpix
Tu savu mazuli vari zīdīt dažādos stāvokļos un pozās. Svarīgi, lai tu pati zīdīšanas laikā justos ērti un atbrīvoti. Izmēģini un atrodi sev pašu piemērotāko veidu. Par šūpuļa, futbolbumbas un citiem satvērieniem jaunās mammas Veselības ministrijas izdotajā materiālā "Zīdīšanas ABC" izglīto vecmāte Antra Kupriša.

Par klasisko zīdīšanas pozīciju tiek uzskatīts tā dēvētais šūpuļa satvēriens, kad bērna galviņa atbalstās pret elkonī saliektu māmiņas roku. Kā atzīst vecmāte, šī pozīcija pirmajās nedēļās pēc dzemdībām nemaz nav tik ieteicama, jo bērniņa muskulatūras koordinācija vēl nav pietiekami labi attīstīta, lai viņš pats pavisam viegli, bez palīdzības satvertu krūti. Mazulim nepieciešama tava palīdzība, bet ir ļoti grūti precīzi virzīt viņa galviņu pretī krūtij, izmantojot tikai rokas apakšdelmu. Agrāk vai vēlāk šo pozīciju tomēr izmanto visas māmiņas, it īpaši zīdot savus mazuļus dienā.

Agrīnajai zīdīšanai vairāk piemērota ir šķērssatvēriena pozīcija, kad bērns tiek turēts ar pretējo roku, tā lai tā atrodas starp mazuļa lāpstiņām un plauksta balsta bērniņa kaklu un galvu. Tad ar plaukstas palīdzību galviņu var viegli virzīt pretī krūtij. Vispirms ērti apsēdies. Ja tu sēdi gultā, tad aiz muguras aizliec spilvenu. Ja iespējams, labāk sēdi krēslā ar roku atbalstiem, bet klēpī ieliec vienu vai divus spilvenus tā, lai mazulis guļot uz tiem, būtu krūts augstumā. Vari izmantot arī zemu soliņu kājām.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!