mamma, mazulis, miega rituāls
Foto: Shutterstock
Miega rituāli bērniem ir dažādi. Vieni mierīgi iemieg paši, savā gultiņā, bet ar citiem iet grūtāk. Vecākiem bērni jāaijā, jādzied dziesmiņas, bet, kad šķiet, ka nu jau mazulis guļ un jāliek gultiņā, viņš atkal atver acis kā zaķis un viss var sākties no gala. Lūk, esam saņēmuši kādas mammas lūgumu pēc padoma, kā atradināt bērnu no iemidzināšanas rokās, jo bērniņš jau arī ir pasmags un mammai nogurst rokas. Atbildi sniedz psiholoģe Ilze Novikova.

"Kā psiholoģiski saudzīgāk atradināt meitiņu no iemidzināšanas rokās? Katru diendusu (atskaitot pastaigas ratos) meitiņa rokās jāšūpina uz bumbas vai staigājot. Esam mēģinājuši sēdēt blakus gultiņai, turēt roku, dziedāt, glāstīt, bet bērns neiemieg, tikai aktīvi priecājas par mūsu klātbūtni. Meitai ir savs miega lupatzaķēns, kuru murca pirkstiņos pirms miega, ir klusināts apgaismojums, ir miega rituāli (vanna un tēta roku masāža ar eļļiņu). Laikam pati esmu vainīga, uzreiz pēc dzimšanas jau meitiņu daudz nēsāju rokās aiz lielās laimes un mīlestības, bet nu meitai ir teju pieci mēneši un astoņi kilogrami. Gribētos, lai mazulis iemieg pats," pēc padoma taujā mamma.

Atbild ģimenes psiholoģijas centra "Līna" psiholoģe Ilze Novikova:

ZīdainisZīdainis (4-8 mēneši)Zīdainis (9-12 mēneši)Zīdaiņa aprūpeZīdainis (1-3 mēneši)

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit