Atmet domu, ka sekss – tas ir pienākums
Iemesli, kāpēc nododamies mīlas priekiem, var būt dažādi. Sākot ar tīru motīvu izbaudīt partnera pieskārienus, beidzot ar apslēptām vēlmēm vai pienākumiem. Lai arī kāda būtu situācija, patiesi izbaudīt mirkli varēsi tikai tad, kad nenodarbosies ar seksu pienākuma pēc. Arī šeit var diskutēt par seksu kā pienākumu – kādai var šķist, ka pārāk ilgi esi atturējusi mīļoto no intīmā "sportiņa", bet citai būs sajūta, ka kaut kā vajag atlīdzināt par dārgajām vakariņām un romantisko vakaru. Lai arī cik muļķīgi tas neizklausītos, tā notiek!
Tomēr patiešām izbaudīt mirkli iespējams tikai tad, ja to dara tāpēc, ka ir vēlēšanās. Ja tās nebūs, prāts būs kaut kur citur, process var nebūt tik patīkams un visbeidzot – nogulsnēsies emocijas, ka sekss – tas patiesībā nav nemaz tik baudpilns.
Netiecies pēc perfekcijas
Protams, visseksīgāk jūtamies tad, kad esam perfektas – neviena lieka matiņa, iekārojama apakšveļa un burvīgs aromāts. Taču vērts saprast, ka ne vienmēr viss var būt perfekti un ne vienmēr to arī vajag!
Kā zināms, vīriešiem nerūp, piemēram, vai tavs intīmais aromāts atgādina liliju dobi. Protams, tīrība ir zelta vērtē, tomēr arī ar to nevajag pārcensties. Kas dabisks, nav riebīgs. Tas pats attiecas arī uz liekajiem matiņiem un intīmo apmatojumu. Diez vai kāds pašā karstākajā momentā pa rokai turēs lineālu, lai pārliecinātos par to, vai viss ir akurāti. Kamēr viss ir normas robežās, problēmām nevajadzētu rasties.
Ja uztrauksies par katru sīkāko nieku, pirms tam pusstundu pavadot vannasistabā, lai viss būtu vairāk nekā perfekti, vari patiešām sabojāt pirms mirkļa uzjundījušo kaisli. Ja abi esat notvēruši mirkli, nedomā par iespējamām nepilnībām, bet vienkārši ļaujies!
Šeit vari iepazīties ar vēl pāris lietām, kurām vīrieši seksa laikā nepievērš uzmanību.
Prieki vienatnē – ceļš, lai sevi atklātu. Nav nekas nosodāms!
Vairāki seksa eksperti piekritīs, ka, lai justos patīkami intīmā divvientulībā, vispirms ir jātiek galā pašiem ar sevi. Ja tu pati nezināsi, kas tev palīdz sasniegt baudas virsotnes, to grūtāk (bet nav neiespējami) būs atrast arī tavam partnerim.
Piemēram, arī multimākslinieks Kaspars Bindemanis ir teicis, ka rupjākā kļūda ir meklēt kādu, kurš tevi padarīs laimīgu: "Cilvēkam ir jāpazīst savs ķermenis pilnībā. Ja viņš pats nezina, ko viņš grib, viņš nevar gaidīt arī no otra kaut kādu brīnumu."
Komunikācija kā palīglīdzeklis: nekautrējies izskaidrot savu lietošanas instrukciju
Kad būsi sapratusi, kas tev pašai patīk un kas tevi uzbudina, varēsi to atklāt arī savam partnerim. Tā ir pavisam normāla prakse! Protams, vari raidīt arī īpašus signālus, tomēr lielāka iespēja, ka partneris sapratīs tavas vēlmes, būs tad, ja pati to viņam arī pateiksi.
Šajā sakarā psiholoģe Diāna Zande reiz tieši pateica patiesību – vīrietis nav rentgens, viņam nav jāsaprot, ko vēlas sieviete, ja viņa to neatklāj tiešos vārdos.
Nevajag kautrēties, izklāstot savas vēlmes. Dažkārt partneris var pamatīgi un ilgi nopūlēties, lai saprastu tavu "lietošanas instrukciju". Jāpiebilst, ka arī tavs partneris noteikti nejutīsies sevišķi labi, ja nespēs tevi izprast. Tādēļ, lai šo procesu paātrinātu un abi varētu patīkamos mirkļus baudīt daudz ātrāk, vienkārši saki, kas uz sirds!
Ļauj vaļu fantāzijai: ne vienmēr viss vienkāršais ir tas labākais
Lai arī, iespējams, tā gluži nav katra pāra ikdiena, kaut kādā mirklī dzirkstelītes saglabāšanai ir pat veselīgi izkāpt no komforta zonas un pamainīt ierasto scenāriju.
Jā, protams, mēs varam aizbildināties ar to, ka viss ierastais ir patīkams utt., tomēr cik bieži izmēģini ko jaunu? Arī latvju bāleliņi pavisam nesen kritizēja astoņas iecienītākās seksa pozas, tāpēc, iespējams, vērts atklāt jaunus horizontus, pamainot ierasto un aizstājot to ar kaut ko nebijušu, bet tikpat vai pat vēl labāku.
Varbūt pietiks vien ar pozas maiņu, varbūt līdzēs citāda priekšspēle vai iejušanās citos tēlos – būsi pārsteigta, kā pat niecīgākās izmaiņas var pamainīt attiecības gultā un dzīvē.
Atvadies no kauna un neveiklības
Cilvēki ir dažādi, tomēr sekss ir viens no tiem procesiem, ko visbiežāk kautrīgi atstājam tikai guļamistabai. Protams, tas ir normāli, ka savu intīmo dzīvi neapspried ar kuru katru, tomēr vismaz runāt par to ar mīļoto būtu vēlams, jo, kā jau tika minēts iepriekš, komunikācija ir zelta atslēga.
Godīgi sakot, nav jau tā, ka sekss ir kāds "noziegums", un nebūt nav jākaunas par savu aktīvo seksuālo dzīvi. Tāpēc, lai sasniegtu baudas virsotnes, tev ir jāapzinās, ka nedari kaut ko tādu, par ko būtu jākautrējas.
Gluži tāpat nav vērts nosodīt cilvēkus atvērtās attiecības – galu galā, tā ir katra cilvēka paša izvēle. Ne velti pastāv vecais aizspriedums, ka sieviete, kurai ir bijuši daudzi partneri un piekopj aktīvu dzimumdzīvi, noteikti ir vieglprātīga. Bet vīrietis, kas iekarojis daudzas sievietes, ir etalons un īstens pleibojs, visu citu varonis. Ļautiņi, mostieties! Ne viens vien teiks, un nav jābūt feministam vai feministei, ka šis dubultais standarts ir diezgan šķebinošs.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
