neveselīgs uzturs
Foto: Shutterstock

"Tu esi tas, ko tu ēd" ir mums visiem zināms teiciens. "Pārim, kas vēlas bērnu, ir rūpīgi jāseko līdzi savai ēdienkartei," stāsta Neauglības ārstēšanas kampaņas ginekoloģe, klīnikas "EGV" vadītāja Zane Vītiņa. Kāds uzturs sekmē auglību, to atklāj uztura speciāliste Jevgēnija Jansone.

Normalizē ķermeņa masu

Ķermeņa masa ir viens no faktoriem, kas ietekmē fertilitāti – kā nepietiekams svars, tā arī aptaukošanās tiek saistīta ar palielinātu neauglības risku. Pētījumi liecina, ka vīriešiem, kam ir aptaukošanās, pieaug spermatozoīdu DNS bojājumu risks un ir samazināts dzimumšūnu kustīgums.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!