Kad bērni sasniegs pilngadību, viņi steigsies izvākties no vecāku mājām un veidot paši savas dzīves, tāpēc ir vērts izmantot iespējas un tvert mirkli tagad, veidot priecīgas atmiņas, kas pavadīs mūs un mūsu bērnus visa mūža garumā, aicina psiholoģe Diāna Zande.
Kopīgas aktivitātes ir svarīgas, jo uzlabo un nostiprina attiecības ģimenē, bērniem veidojas piederības un drošības sajūta. Vēl vairāk – ja aktivitātes ir sportiskas, tad nostiprinās fiziskā un garīgā veselība, bērniem un pieaugušajiem uzlabojas miegs un iekšējā miera sajūta.
"Svarīgi pievērst uzmanību kopā būšanas veidam. Vienkārši atrodoties vienā telpā vai kopīga mājas soļa veikšana, ģimeniskās attiecības nenostiprinās. Prieks par kopā būšanu rodas no kopīgas atpūtas, radošām un sportiskām aktivitātēm un sarunām, nevis no darbiem, kas, lai gan ir nepieciešami pienākumu apziņai un dažādu prasmju attīstīšanai, tomēr kvalificējās kā pienākums. Visam ir jābūt līdzsvarā", uzsver Zande.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
