planšete, bērni, viedierīces
Foto: Shutterstock

Vecumā līdz trīs gadiem jau 73 procenti bērnu ikdienā lieto dažādas ekrānierīces, un, vecumam pieaugot, palielinās arī ekrānos aizvadīto stundu skaits, tā liecina jaunākā aptauja, ko veica "Centrs Dardedze". Savukārt psihologi un mediķi ceļ trauksmi par nepieciešamību ekrānlaiku ierobežot: ja ekrāni tiek rādīti bērniem jau pirmajos dzīves gados vai arī ekrānlaika bērna dzīvē ir pārāk daudz, tas var negatīvi ietekmēt bērna fizisko, emocionālo un sociālo attīstību.

Kā vecākiem izvērtēt, vai ekrānos pavadīto laiku ir nepieciešams samazināt? Kad ekrānu ir par daudz? "Centrs Dardedze" psiholoģe Daina Dziļuma iesaka izvērtēt bērnu ieradumus, izmantojot šādas pazīmes.

Attiecības un emocijas

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!