mamma, meita, bērns, mazulis, barot, uzturs, ēdiens
Foto: Shutterstock
Likt bērnam mierīgi apsēsties un ieturēt maltīti, var būt īsts izaicinājums. īpaši tas attiecas uz tā dēvētajiem mazēdājiem. Bērni ir mazi un aizņemti cilvēki un pārkāpjot 12 mēnešu slieksni, tiem vairs nav nepieciešams uzņemt tik daudz kaloriju, tāpēc mierīga sēdēšana pie galda, lai ieturētu ēdienreizi, nav viņu prioritāte, uzsver bērnu ēdināšanas speciāliste Natālija Stasenko.

Bērna dzīvē pienāk vecums, kad pamazām nākas atvadīties no ierastā piena un putrām, ir jāiemācās apsēsties pie galda un ēst to, ko ēd vecāki. Kā to panākt, "Parents" dalās ar sešiem efektīviem trikiem.

Porciju lielums

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!