Emocionālā inteliģence ir spēja spriest un padziļināti domāt par emocijām un emocionālu informāciju, skaidro "Psychology Today". Cilvēki ar augstu emocionālo inteliģenci spēj ātri atrisināt jautājumus, kas saistīti ar jūtām un emocijām. Tāpat viņi spēj izmantot savu pieredzi un emocijas, lai rosinātu noteiktu domāšanas veidu, piemēram, apzinoties, ka skumjas viņiem palīdz veikt labāku analīzi, sarežģītus uzdevumus viņi veic tad, kad ir skumji. Viņi izprot ne tikai savas, bet arī citu cilvēku emocijas un māk atbilstoši rīkoties, piemēram, nekaitināt cilvēku, kas ir dusmīgs.
Atceries, ka emocionālā inteliģence nav tas pats, kas spēja piekāpties. Tā nav laime, optimisms vai miers. Visas šīs lietas laimīgai cilvēka dzīvei ir nozīmīgas, bet to saistība ar emocionālo inteliģenci ir visnotaļ neliela.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
