Dzīvošana kā mitekļa biedriem, ne pārim
Tas, ka ikdiena mūs var ievilkt rutīnas valgos, nav nekas jauns. Darbs – mājas, darbs… Arī tad, ja ģimene paplašinājusies un saimi papildina atvases, ir iespējams iestrēgt zināmā atkārtotu darbību cilpā. Nepaspēj ne nomirkšķināt acis, kad jau bērni pabaroti, nomazgāti un nolikti gulēt, turpretī tavs vienīgais aicinājums pēc šo darbu virknes ir mīkstais spilvens un siltā sega. Un tā dienu no dienas.
Nav gluži tā, ka viss aprakstītais notiek bez jebkāda prieka. Tomēr šajā visā darbu ritmā bieži pazūd viena lieta – partnerība un tuvums. Kad ir tik daudz pienākumu, ir grūti atrast laiku pat sev, kur nu vēl šo brīvo mirkli atrast vienlaicīgi abiem partneriem. Abi var dzīvot saskaņā un būt pat savā ziņā laimīgi, bet drīzāk ne kā pāris, bet gan mitekļa biedri.
Lai neatsvešinātos pavisam, jo, kā zināms, pēc tam ir grūti atkal atrast ceļu vienam pie otra, ir nepieciešams atcerēties, ka kopīgi pavadītam laikam ir jābūt. Ja neatliek laika grandioziem plāniem, iespējams, noderēs šīs randiņu idejas, kā "randiņot" mājās.
Jautrības zudums
Vai atceries, kā agrāk, kad tikko sastapāties, nemitīgi māžojāties un vienkārši baudījāt dzīvi? Tas bija tik feini, vai ne? Tomēr nereti, laikam ejot, šī jautrība lēnām izplēn nebūtībā, un ir tikai dulla atmiņa no jaunības.
Tā gan nevajadzētu būt. Jautrība ir kā attiecību līme – katra sāpe var tikt pārvērsta komiskā jokā un, viegli pasmejoties par jebkuru dzīves situāciju, kopā ir iespējams pārvarēt daudz. Šeit būtu jāatceras, ka vieglai neprātībai vai bērnišķīgumam attiecībās ir savi plusi, kas noteikti stiprina attiecības.
Negatīvais pārņem pozitīvo
Kad kāds no pāra par kaut ko enerģiski iestājas, otram nevajadzētu viņa entuziasmu apslāpēt. Tas var būt jebkas – jauna aizraušanās, kāda ideja vai kaut plāns ar labu nodomu. Līdz ko otrs sāk ar savu negatīvismu "knābāt" savu partneri, rodas būtiska plaisa attiecības.
Arī šeit, protams, ir jāsaprot, ka patiesība attiecībās tiek celta augstā vērtē – partneriem ir jāatrod zelta vidusceļš, lai atklātu, kā ir īstenībā, un dažkārt kritiska pieeja ir vajadzīga, tomēr visam savi limiti. Ja negatīvisma lava plūst pār otru bez īsta iemesla, ir rūpīgi jāpārdomā jūsu attiecību veselīgums.
Nav itin nekādu strīdu
Lai arī daudzi droši vien mulsumā šobrīd saraukuši pieri, jo parasti strīdi nozīmē jebkāda līmeņa attiecību jukas, patiesībā kašķīši šad un tad ir pavisam normāli un pat vajadzīgi. To, šķiet, pierāda arī visiem labi zināmais teiciens – kas ķīvējas, tas mīlējas.
Patiesība ir tāda – līdzko cilvēki pārtrauc strīdēties, viņi ir kļuvuši vienaldzīgi. Tātad, tas jau liecina, ka attiecībās vairs nav jūtama dzirkstele, bet mīlas ugunskurs palēnām dziest.
Šo problēmu sīkāk "Viņa" lasītājām šķetināja arī psihoterapeite Guna Berga, skaidrojot, ka konflikti un strīdi neliecina par attiecību iziršanu: "Tieši pretēji, tā ir nepieciešama attiecību sastāvdaļa. Ja pie manis atnāk klienti un saka, ka dzīvo daudz gadus kopā un vispār nestrīdas, tad ir vispār jautājums, vai tās attiecības ir dzīvas. Bet ir milzīga atšķirība starp strīdiem un konfliktu risināšanas veidiem – vai cilvēks vienkārši dzīvo no tiem konfliktiem, vai viņš arī viņus risina. Strīdi ir neizbēgami!"
Neuzticība
Savstarpēja uzticība ir visu veselīgu attiecību pamatā. Ja tās iztrūkst, tas ne vienmēr nozīmē, ka partneris aizies neceļos un viņam būs romāns. Tas izpaužas arī daudz ikdienišķākos un vienkāršākos veidos. Atklātas sarunas par sāpīgām vai nopietnām tēmām, varbūt pat vienkāršs dienas izklāsts un pārdzīvojuma uzticēšana.
Ja šīs ir lietas, kas iztrūkst tavā partnerībā, būtu vērts padomāt, kā šīs agrākās saites atjaunot un stiprināt uz mūžiem. Tikai ar atklātām attiecībām iespējams dzīvot saskaņā, cieši otram blakus. Ja tā nav, tad tikpat labi jūs esat vienkārši svešinieki, katrs turot savus noslēpumus dziļi nomaskētus un viens otra sabiedrībā izliekoties par cilvēkiem, kas jūs patiesībā neesat.
Vairāk sarunu ar draugiem, nekā otru pusīti
Jau vairākkārt ir teikts, ka komunikācija ir zelta atslēga uz laimīgām un saticībā pavadītām attiecībām. Bez sarunām neiztikt. Tomēr dažās kopdzīvēs ir tā, ka nav iespējams kaut kādu iemeslu dēļ "atvērties" un sirdi izkratīt savam partnerim. Tad, protams, tiek veikts zvans draudzenei, daloties priekos un bēdās.
Iemesli, kādēļ tā notiek, ir dažādi – citi jūtas nosodīti, kāds neizjūt pilnīgu uzticību partnerī, bet trešais nesajūt atgriezenisko saiti. Lai arī kādi būtu iemesli, partnerim vajadzētu būt arī tavam labākajam draugam, un principā, pēc visiem augsti godātajiem attiecību likumiem, partnerim ir jābūt kā tavam labākajam draugam, kam iespējams atklāj jebko.
Zudusi īpašā maģija
Domas saprašana no pusvārda, mīļi čuksti ausīs un patiesa mīlestības godāšana – tā varētu aprakstīt dažas no ideālo attiecību iezīmēm. Tomēr nereti gadās, ka ar laiku viss zaudē savu krāšņumu un arī šīs lietas piemirstas, vai arī vairs nešķiet tik svarīgas. Pievērt acis uz šīm lietām nevajag! Lai uzturētu attiecību maģiju, nepieciešams pie tām strādāt visas dzīves laikā.
Arī žurnālists Armands Puče skaidroja, ka visa pamatā ir patiess darbs un nekas cits. "Attiecības – tas jau ir vismežonīgākais, vislielākais darbs," skaidroja Puče. "Abām pusēm ir jāsaprot, jāpierīvējas. Nu, nav tādu brīnumu, ka notiek brīnumi. Puķes jau arī neaug, ja neaplej, vai ne," rezumē Puče.
Ja ir grūti sistemātiski pieķerties pie šī darbiņa, iespējams, noderēs attiecību stiprināšanas plāns, kurā katra mēneša dienai atvēlēts cits uzdevums. Plānu meklē šeit.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
