Visi vecāki vēlas, lai viņu bērni izaugtu kaut nedaudz labāki nekā viņi paši. Bet ne visiem vecākiem tas izdodas. Te, iespējams, talkā var nākt Hārvardas Universitātes zinātnieku ieteikti seši padomi, kā audzināt pa īstam labestīgu, atbildīgu un atsaucīgu bērnu. Ar šiem mazajiem noslēpumiem dalās vietne "Mcc.gse.harvard.edu".
Iemāci bērnam kontrolēt emocijas
Dusmas, skumjas un sarūgtinājums var izvest no pacietības ne tikai bērnu. Bet mēs saviem bērniem varam sniegt dažas mācībstundas par to, kā tikt galā ar emocijām un veltīgi netērēt savus nervus. Kad bērns ir mierīgs, parādi viņam vienkāršu tehniku: caur degunu dziļi ievilkt elpu, izelpot caur muti un aizskaitīt līdz pieci. Ja redzi, ka tavs bērns ir satraukts, atgādini viņam par šiem trīs soļiem un veiciet tos abi kopā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
