Piecus gadus vecā Volkera mamma stāsta, ka mācīšanās procesā bērns pievērš uzmanību visam, tikai ne tam, ko māte viņam cenšas iemācīt. "Mans dēls spēj koncentrēties tikai tad, kad viņš pats to vēlas. Ja cenšos viņam, piemēram, uz lapas nodemonstrēt, kā raksta burtu "A", viņš skatās visur citur, izņemot uz to, ko es viņam rādu. Viņš bieži vien ne tikai skatās apkārt, bet arī spēlējas ar visu, kas atstāts uz galda – pat zīmuli, kuru iedevu, lai viņš varētu trenēties rakstīt. Lai pievērstu viņu mācību procesam, nemitīgi atgādinu "Lūdzu, koncertējies!", taču, kad tas nestrādā, es sāku zaudēt pacietību," atzīst māte.
Ja arī tev, mācību gadam uzsākoties, vārdus "Lūdzu, koncentrējies!" bērnam, pildot mājas darbus, ir jāsaka ne reizi vien, tev noteikti noderēs portāla "Parents" ieteikumi, kā uzlabot bērna koncentrēšanas spēju.
Bērniem, kuri sasnieguši četru līdz piecu gadu vecumu, vidēji jābūt spējīgiem koncentrēties četras līdz pat 20 minūtes. Tas ir atkarīgs arī no tā, cik bērnam konkrētais uzdevums liekas interesants un aizraujošs. Bet šis, gluži tāpat kā jebkurš cits ieteikums bērnu audzināšanā, ir ļoti atkarīgs no daudziem apstākļiem, piemēram, laika, kurā bērns ir spiests koncentrēties. "Diena sastāv no dažādiem laika posmiem. Mēs tos varam iedalīt – rīts, dienas vidus, laiks pirms došanās pusdienlaikā un brīdis pirms gulēt iešanas. Vecākiem ir jāsaprot, ka viņu bērna spēja koncentrēties ir atkarīga no dienas perioda," atgādina pediatre Neala Roja. Šī iemesla dēļ vecākiem būtu jācenšas "uzķert" to laiku, kurā bērna koncentrēšanās spēja ir visaugstākā. Tāpat ir labi zināt, kad mazais vispār nav spējīgs saņemties un pievērsties vienai lietai. Saprotot šo, tu noteikti atvieglosi mācību procesu ne tikai bērnam, bet arī sev.
Padari mācības par aizraujošu procesu
Viegli uzdevumi un nedalīta tava uzmanība
Dod laiku atpūtai
Samazini laiku pie ekrāna
Vēl viens no veidiem, kā palielināt bērna koncentrēšanās spēju, ir samazināt un pēc iespējas vairāk ierobežot laiku, kuru viņš pavada, skatoties televizoru, spēlējot datorspēles vai bakstot ar pirkstu telefona ekrānā.
2011. gadā veiktajā pētījumā, kas ir publicēts portālā "Pediatrics" tika atklāts, ka, piemēram, "SpongeBob" un citu multfilmu, kuru garums nepārsniedz divdesmit minūtes, skatīšanās laikā tiek samazināta četrgadīga bērna koncentrēšanās spēja. Kāds universitātes profesors stāsta, ka viņam, lai pievērstu studentu uzmanību, neskaitām reizes ir nācies auditorijas priekšā stāvēt uz galvas vai darīt vēl citas muļķības. "Un tas viss ir tikai tāpēc, ka bērnībā viņi ir skatījušies šīs īsās multfilmas, kuru laikā bērnam ir jākoncentrējas tikai maksimums 20 minūtes," profesors atzīst.
Amerikas Pediatru akadēmija iesaka bērnam pie dažāda veida ekrāniem (telefona, datora, televizora, planšetdatora u.c.) pavadīt ne vairāk kā divas stundas dienā. Un bērniem, kuri vēl nav sasnieguši divu gadu vecumu, vispār nav ieteicams ļaut ilgstoši skatīties kādā no iepriekš pieminētajiem ekrāniem.
Centies aizstāt televizora skatīšanos vai datora spēlēšanu ar galda spēlēm vai citām interesantām aktivitātēm, jo arī tās attīsta koncentrēšanās spējas. Ļauj bērnam ilgstoši spēlēties ar "Lego", mašīnām, lellēm vai jebko citu, kas viņu aizrauj. Jebkura veida ilgstoša koncentrēšanās uz vienu nodarbi palīdzēs bērnam arī nākotnē saglabāt uzmanību ilgāku laiku.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
