Ir daudz līdzekļu, kas palīdz sievietēm izvairīties no neplānotas grūtniecības. Taču nepareizas kontracepcijas izvēle var ietekmēt piena daudzumu, sastāvu un, iespējams, pat bērniņa attīstību, tāpēc ļoti svarīgi ir izvēlēties pareizo kontracepcijas līdzekli. To, kādas kontracepcijas metodes māmiņām vislabāk izvēlēties laikā, kad viņas savu mazuli baro ar krūti, iesaka Rīgas Dzemdību nama Ambulatoriskās nodaļas vecākā vecmāte Valentīna Beļavska.
Gada laikā vidējais abortu skaits Latvijā ir 4500. 15 procentus no abortiem veic sievietes, kuras atrodas bērna kopšanas atvaļinājumā, atklāj Valentīna Beļavska. Tāpat viņa stāsta, ka vidēji Latvijā ir apmēram 22 000 dzemdību gadā un oficiāli reģistrēto abortu skaits gada laikā ir 4500, taču 25 000 ir to sieviešu skaits, kuras ir bijušas spiestas lietot avārijas kontracepciju. Lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem, ārsti visā pasaulē iesaka lietot kontracepciju. Taču ir dzīves posmi, kuros kontracepcijas izvēle ir īpaši nozīmīga, un viens no tiem ir laiks, kad māmiņa bērnu zīda ar krūti. Šajā laikā izvēlēties pareizo kontracepciju ir īpaši svarīgi, jo tā var ietekmēt piena daudzumu un kvalitāti.
Izvēloties kontracepcijas metodi, ir jāņem vērā tās efektivitāte, lietošanas režīms, piemērotība katrai sievietei, kā arī iespējamās blakusparādības.