Veiksmīgu sarunu noslēpumi: sešas frāzes, ar kurām labāk nesākt teikumu  (3)

Šis noteikti nav labākais variants, kā sākt sarunu, tāpat nav ieteicams izmantot tādas līdzīgas frāzes kā "Vai es varu runāt atklāti?" vai "Ja man jāsaka taisnība". Iemesls tam ir pavisam vienkāršs – ja tu šo vārdu salikumu sāc izmantot sarunas vidus daļā, tas sarunas kompanjonam var raisīt šaubas, vai tad viss iepriekš sacītais ir bijis patiess. Vislabākais variants ir neko nemēģināt "kabināt" klāt teikuma beigās un sākumā, bet pieturēties pie skaidri izteiktiem viedokļiem.

Lai sarunas būtu konstruktīvas un patiesas, partnerim tev ir jāuzticas, kā arī no tavas puses viņš sagaida to pašu. Ir dažādi veidi, kā veicināt uzticības veidošanos, piemēram, lietojot frāzes, kuras liek stingru pamatu tālākai komunikācijai. Dažas no tām vari aplūkot šajā rakstā.

Tiklīdz sarunas biedrs izdzirdēs šo frāzi no tevis, viņš uzreiz pieņems, ka tūdaļ dzirdēs kaut ko nepatīkamu. Arī tad, ja tavā sakāmajā nav nekas aizskarošs, šīs frāzes izmantošana rada greizu iespaidu, kuru otrs interpretē pēc saviem ieskatiem. Tas sarunas virzību atmetīs pāris soļus atpakaļ, jo viņam var zust vēlme turpināt diskutēt ar cilvēku, kurš izskata netīkamas piezīmes.

Svarīgi atcerēties, ka kritiku ieteicams klāstīt zem četrām acīm – nevis tad, kad apkārt ir vēl citi. Izsakot bažas vai komentārus par otra cilvēka rīcībām, tās nevajag nevispārināt, bet likt uzsvaru uz savām izjūtām, piemēram, "Mani tas uztrauc tāpēc, ka… ."

Šāds teikuma ievads jau pašos pamatos apšauba tava sakāmā pamatotību, un arī apkārtējiem var sākt šķist, ka doma patiesi nav no spīdošākajām, lai gan tā īsti tajā nemaz nav iedziļinājušies. Veiksmīgi un mērķtiecīgi cilvēki neizmanto šādu vārdu salikumu arī tad, ja par savu sakāmo nav simtprocentīgi pārliecināti, jo pats galvenais ir to nevienam neizrādīt. Izmantojot šādus vārdus, sev pieliec birku, ka tev trūkst pašapziņas, tāpēc izsvītro iepriekšminēto frāzi no sava vārdu krājuma.

Protams, saruna ir viedokļu apmaiņa, un bieži vien galvenais iemesls ir lūgums pēc padoma, taču to ieteicams sacīt vien tad, kad otrs pats vaicā. Jebkurā gadījumā arī padomus ir jāmāk pateikt saudzīgi – "Tev vajadzētu" sarunas partnerim liek noprast, ka izliecies gudrāks un zinošāks par viņu, norādot, kāda ir vienīgā un pareizā rīcība. Padomu būtība ir sniegt alternatīvu risinājumu, bet katram pašam dota iespēja to pieņemt vai nē.

Nelūgtu padomu došana kaitina daudzus. Visbiežāk cilvēkus no pacietības izved tie sarunu biedri, kas nemitīgi runā par sevi, izsakās par itin visām tēmām, skatās telefonā, kā arī teikumus ber kā pupas. Kā neiegūt statusu "kaitinošākais sarunu biedrs", uzzināsi šajā rakstā.

Atkārtošana ir zināšanu māte – šo vārdu salikumu skolas laikā nācies dzirdēt ne vienu reizi vien, taču pārmērīga konkrētas lietas uzsvēršana sarunas laikā nav labākais variants. Nevis tāpēc, ka sacītais būtu nepareizs, bet gan tādēļ, ka frāze "Kā jau sacīju iepriekš" liek sarunas biedram justies neveikli. Viņam var šķirst, ka tu viņu apvaino par nevīžīgu klausīšanos, jo tev atkal jāuzsver tas, ko teici pirms brīža. Vēl sarunas partneris to var uztvert kā pasīvu agresivitāti. Tāpēc, ja uzskati, ka tavas domas un viedoklis konkrētajā sarunā netiek ņemts gana vērā, labāk izvairies no tālākas sarunas, nevis atkārtoti uzsver, ka iepriekš to jau minēji.

Liela māksla ir risināt konfliktus, taču problēmu var likvidēt jau pašā saknē, pirms strīds vēl nav sācies. Kā izvairīties no domstarpībām un kādas frāzes palīdzēs sasniegt mērķi, lūko šeit.

Lai gan šķiet, ka šīs frāzes izmantošana otram liek justies vieglāk (īpaši tad, ja viņš pārdzīvo), realitāte ir gluži pretēja. Jā, iespējams, arī tu pārdzīvoji smagu šķiršanos vai tuva cilvēka zaudējumu, taču tu nekad līdz galam nesapratīsi, ko šis cilvēks pārdzīvo – tu tikai vari mēģināt iedomāties, kāda ir tieši šī cilvēka sajūta konkrētajā brīdī, jo runa nav par tavām jūtām.

Daudz labāks variants būs ļaut viņam apzināties, ka tu esi gatava uzklausīt viņa pārdzīvojumus, ja rodas vēlme parunāt. Tāpat variants ir pēc kāda laika viņu uzaicināt uz saviesīgu pasākumu, lai parādītu, ka dzīve rit uz priekšu.

Vēl citas frāzes, no kurām ieteicams sarunās izvairīties, lasi šajā rakstā.