Grūtniecībai nevajadzētu būt par iemeslu, lai liegtu sev intimitātes un kaisles brīžus kopā ar partneri. Kaut grūtniecības laikā, sevišķi pēdējā trimestrī, sekss var likties apgrūtinošs un neērts, ir pozas, kurās tas būs tikpat aizraujošs un kaisles pilns kā pirms tam.
Ir vairāki šķēršļi, kuru rezultātā pāris grūtniecības laikā arvien mazāk vai vispār beidz nodarboties ar seksu. Daudzi jaunie vecāki uztraucas par to, ka mīlēšanās laikā viņi nodarīs pāri mazulim, taču atgādinām, ka, ja māmiņa, bērniņš un tētis ir veseli, tad intīmā tuvība ir droša kā mazulim, tā arī jaunajiem vecākiem.
Tāpat daudzi pāri mīlēšanos grūtniecības laikā, sevišķi trešajā trimestrī, uzskata par neērtu un apgrūtinošu, taču, ja tiek piemeklētas piemērotākās pozas, baudas virsotnes bez liekiem sarežģījumiem vajadzētu sasniegt kā sievietei, tā vīrietim. Lūk, portāla "Fatherly" ieteiktās mīlēšanās pozas pirmajā, otrajā un trešajā grūtniecības trimestrī, kas palīdzēs justies ērti gan tev, gan partnerim!
Seksa pozas pirmajā grūtniecības trimestrī
Misionāru poza
Pirmajā grūtniecības semestrī jūs ar partneri varat mīlēties visās iespējamajās pozās. Ir grūti atrast tādu pozu, kas šajā laikā šķitīs neērta vai izraisīs nepatīkamas sajūtas. Šī iemesla dēļ pirmais grūtniecības trimestris ir labs brīdis, lai nodarbotos ar seksu tajās pozīcijās, kuras tālākajā grūtniecības periodā sagādās grūtības vai vispār nebūs iespējamas. Viena no tām ir misionāru poza. Ja esi tās cienītājs, tad šis ir īstais brīdis, lai izmantotu to uz "pilnu klapi", jo tālākā grūtniecības periodā jaunā māmiņa vēlēsies pēc iespējas vairāk izvairīties no nevajadzīga spiediena vēdera rajonā. "Misionāru poza ļauj abiem partneriem seksa laikā uzturēt acu kontaktu, kas daudziem palīdz izveidot dziļāku intīmo kontaktu," atklāj lektore un seksuālās dzīves eksperte Annija Hodere.
Kāda neierasta poza
Kā jau iepriekš tika minēts, grūtniecības pirmais trimestris ir laiks, kad seksa dzīvē var izpausties uz visiem simts, un striktu ierobežojumu šajā jomā nav, taču pēcāk tā vairs nebūs. Mīlēšanās akrobātiskā pozā, kurai ir nepieciešama lokanība un līdzsvars, nebūs pa spēkam grūtniecei otrajā vai trešajā trimestrī, savukārt pirmajā arī šādas pozas ir iespējamas. "Tām sievietēm, kuras grūtniecības pirmajos mēnešos jūtas fiziski spēcīgas, nav nekāda iemesla beigt eksperimentēt ar seksa pozīcijām," iedrošina lektore. "Kad jūs kļūsiet par vecākiem, atrast laiku intīmai tuvībai būs daudz grūtāk, tāpēc izmantojiet šo laiku, kamēr jums tas ir dots," viņa piebilst.
Kājas pāri pleciem
Šī poza daudziem pāriem ir īpaši iecienīta, atklāj Hodere. Jāatzīst, ka tie, lielākoties, ir pāri, kuri tuvāko deviņu mēnešu laikā neplāno kļūt par vecākiem. Šo pozu var pielīdzināt uzlabotai misionāru pozai, kuras laikā sieviete nevis novieto kājas uz vīrieša gurniem, bet gan paceļ tās augšā un uzliek un partnera pleciem. "Uzliekot kājas un vīrieša pleciem, tiek samazināts vaginālā kanāla garums, kā rezultātā sieviete daudz vieglāk var sasniegt baudas virsotnes," skaidro Hodere.
Seksa pozas otrajā grūtniecības trimestrī
Sekss uz gultas malas
Šī, gluži kā misionāru poza, ļauj partneriem mīlēšanās laikā lūkoties viens otram acīs. Kā jau liek noprast pozas nosaukums, sekss norisinās tuvu gultas malai – sieviete guļ gultā uz muguras, bet vīrietis tup uz ceļiem vai stāv kājās tieši pie gultas malas. Šajā pozā sieviete var izvēlēties, cik augstu viņa vēlas celt kājas. Ja vēders atļauj un tā ir ērti, kājas var uzcelt līdz pat stāvoša partnera pleciem. Gluži tāpat kā iepriekš pieminētajā pozā, arī mīlēšanas laikā pie gultas malas augsti paceltas kājas nodrošinās samazinātu vaginālā kanāla garumu.
Karotītes poza
Šī būs ērta mīlēšanas poza abiem partneriem jebkurā grūtniecības trimestrī. Tā nodrošina grūtnieces vēderam pietiekami daudz vietas un nerada uz to nevajadzīgu spiedienu. Neskatoties uz to, karotītes pozā varētu būt nedaudz pagrūti atrast vienotu ritmu, bet, kad jūsu vēlmes sakrīt un gurni sāk kustēties vienādi, tu atklāsi, cik šī ērtā pozīcija var būt patīkama. Lielākai baudai Hodere iesaka mīlēšanos šajā pozīcijā uzsākt lēnām un tad laika gaitā tempu piemērot abu partneru velmēm. "Gluži kā jebkurā citā pozīcijā, arī karotītes pozā abiem partneriem savā starpā ir jākomunicē par mīlēšanās tempu. Tas palīdzēs jums abiem nodrošināt vēlamās sajūtas," viņa piebilst.
Lotusa poza
Vīrietis sēž uz sakrustotām kājām, kamēr sieviete iesēžas viņa klēpī. Mīlējoties šajā pozā, jaunā māmiņa var nodrošināt sev visērtāko pozīciju un kontrolēt sava ķermeņa kustības tā, lai neradītu nevajadzīgu spiedienu uz vēderu. Ja tomēr vēders sāk spiesties pret partneri un izraisa nepatīkamas sajūtas, tad sievietei ir jāpaliecas uz aizmuguri, atbrīvojot vietu starp viņu un partneri. Lektore stāsta, ka šajā pozīcijā var izjust baudas virsotnes, kuras, mīlējoties citās pozās, ir grūtāk sasniedzamas.
Seksa pozas trešajā grūtniecības trimestrī
Sunīša poza
Mīlēšanās laikā grūtniecības trešajā trimestrī liela nozīme ir pāra radošumam. Portāls "Fatherly" to pārliecinoši dēvē par seksa atslēgu. Lektore atklāj, ka šajā grūtniecības periodā pāru starpā izplatīta ir sunīša poza, jo tā sniedz pietiekoši daudz vietas vēderam un ir ērta gan vienam, gan otram partnerim. Savukārt vīriešiem šī pozīcija ļauj kārtīgi nopētīt savas sievietes skaisto muguru un dibenu.
Tāpat var mēģināt šo pozu ne tikai tad, kad jūs abi tupat uz ceļiem, bet arī pie gultas malas, kad vīrietis stāv kājās, vai pie sienas, kad kājās stāv abi partneri. "Jūs nekad nezināsiet, uz ko esat spējīgi, kamēr to nepamēģināsiet," iedrošina Hodere.
Orālais sekss
Šo gluži nevarētu nosaukt par pozu, taču jāatzīst, ka grūtniecības laikā orālais sekss varētu būt viens no ērtākajiem veidiem, kā sniegt baudu viens otram. Tas visieteicamākais ir gadījumos, kad jaunā māmiņa nejūtas ērti vai kādu citu iemeslu dēļ nevēlas nodarboties ar seksu tradicionālā veidā. Lektore iesaka orālo seksu papildināt ar masāžu, intīmiem pieskārieniem kāju iekšpusē, skūpstiem un citām uzbudinošām darbībām. "Tas palīdzēs tavam partnerim justies mīlētam, aprūpētam un iekārojamam, kā arī palīdzēs atvērties kā emocionāli, tā fiziski," viņa piebils.
Jātnieces poza
Šī ir viena no pozām, kurā var ērti mīlēties jebkurā grūtniecības trimestrī. Jātnieces poza dos grūtnieces vēderam nepieciešamo brīvību un vietu, kā arī ļaus sievietei uzņemties vadību. Turpretim vīrietim tas palīdzēs mīlēšanās laikā vērties savā skaistajā partnerē un viņas ķermenī, kas pacietīgi un rūpīgi pārnēsā jūsu kopīgo bērniņu. Šī poza vīriešiem ļauj satvert, pieskārties vai maigi noglāstīt jebkuru sievietes ķermeņa daļu, kas viņai sagādā baudu.
Protams, šīs nav vienīgās pozas, kurā jaunie vecāki grūtniecības laikā var izbaudīt mīlēšanās priekus. Iespējams, jums ērtāka šķitīs kāda šajā rakstā neminēta poza. Kā iedrošina lektore – kamēr nepamēģināsiet, neuzzināsiet!