<a rel="cc:attributionURL" href="https://unsplash.com/@urosjovicic96"> Uroš Jovičić </a> / <a rel="license" href="https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/">cc</a>
Pateikt "nē" nebūt nav viegli. Būt izpalīdzīgam un labam draugam ir svarīgi, taču cilvēki, kuri praktiski nekad citu lūgumiem neatsaka, nereti savas vēlmes un vajadzības noliek otrajā plānā. Lai neizdegtu un pilnībā neaizmirstu par sevi, "Pure Wow" eksperti norāda uz piecām situācijām, kurās apdomāt divreiz, vai piekrist palīdzības sniegšanai.

Viena lieta ir palīdzēt un justies laimīgai, bet pavisam cita – saprast, ka gandarījums un prieks pat nav tuvumā. Kad atkal esi piekritusi sniegt palīdzību visiem, tomēr nejūties laimīga, laiks saprast, ka izdarīt visu, ko lūdz apkārtējie, nav iespējams un droši vien nemaz nevajag, ja tas nesagādā prieku. Plašāku psiholoģes viedokli par tēmu lasi šajā rakstā.

Ja tas paredz tavu plānu maiņu

DzīvesstilsPsiholoģija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit