Ikviens no mums ir unikāla personība ar savām pozitīvajām un negatīvajām īpašībām. Diemžēl nereti, cenšoties iederēties vai gūt panākumus, sava unikalitāte un autentiskums tiek pazaudēti, liekot justies nelaimīgai. Podkāstā "Laimes laboratorija" psihoterapeits Andris Veselovskis skaidro, kā saglabāt savu autentiskumu un nepakļauties masu spiedienam.
"Bieži ir grūti saprast, kurš tad ir tas patiesais es," skaidro speciālists, "jo mēs ļoti viegli pieslēdzamies dažādām uzskatu sistēmām." Tomēr ir ļoti būtiski būt kontaktā ar savu būtību, jo tad nav jānoliedz savs temperaments un daba. Svarīgi ir atrast to, kas atbilst cilvēka vēlmēm, interesēm un iespējām, piemēram, izvēlēties atbilstošu profesiju.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
