Pirmajos mazuļa dzīves mēnešos jauno vecāku emociju gamma variē no prieka, mīlestības un laimes līdz stresam, dusmām un bailēm. Visas šīs emocijas mijas kopā ar miega trūkumu, līdz ar to izvairīties no strīdiem un nesaskaņām šajā laikā ir gandrīz neiespējami. "Ir daudz grūtāk ar visu tikt galā, kad cilvēks izjūt miega trūkumu, ar ko saskaras lielākā daļa jauno vecāku," portālam "Fatherly" skaidro psihoterapeite Olīvija Bergerona.
Pētījumā ir atklāts, ka vecāki savu ierasto miega režīmu atgūst tikai sešus gadus pēc bērna nākšanas pasaulē. Vairāk par pētījumu un tā rezultātiem vari lasīt te.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
