Piecas izplatītas frāzes, kuras vecākiem jāpārstāj teikt savai meitai  (3)

Tādas frāzes kā "Meitenes tā neuzvedās" vai "Viņš tevi apbižo, jo tu viņam patīc" kaut reizi dzīvē ir dzirdējusi katra meitene, taču ģimenes terapeite uzskata, ka vecākiem tās vajadzētu pārstāt izmantot. Portālam "Fatherly" Frojena atklāj, no kurām vēl plaši izmantotām frāzēm, vecākiem labāk vajadzētu izvairīties.

Ģimenes terapeite uzsver, ka jebkāda veida komentāri no vecāku puses par atvases izskatu, var nodarīt vairāk ļaunuma nekā labuma. "Pētījumos ir pierādīts, ka jebkāda veida izteikumi par bērna ārējo izskatu parāda to, ka viņas apģērbam un ķermeņa aprisēm ir liela nozīme," viņa skaidro. Ziņu par "perfekto" augumu mūsdienās meitenes saņem ik uz stūra – televizoru ekrānos, žurnālos, filmās un daudz kur citur, tāpēc vecākiem jābūt tiem, kas liek uzsvaru nevis uz atvases ārējo izskatu, bet personību, spējām un sasniegumiem. Frojena atklāj, ka brīžos, kad kāds viņas klātbūtnē nosauc viņas meitu par skaistu, ģimenes terapeite atbild: "Jā, viņa ir skaista, bet viņa ir arī gudra, spēcīga un zina, ko vēlas." Šāda atbilde ļauj pievērst bērna uzmanību tam, kas ir patiesi svarīgs.

Arī situācijā, kad ievēro, ka meitas svars krasi aug, nevajadzētu viņai tiešā tekstā izcelt šo problēmu, jo tas var iedragāt viņas pašpārliecību vai pat novest pie psiholoģiskām problēmām, piemēram, anoreksijas vai apzinātas badošanās. Tā vietā, padomā par ģimenes uzturu, ko jūs ēdiet vakariņās, pusdienās vai brokastīs, iespējams, bērna svara izmaiņas ir kā signāls, ka jāmaina visas ģimenes ēšanas paradumi. Tas ļaus ne tikai regulēt bērna svaru, bet arī rūpēties par savu veselību. Tāpat iedrošini meitu vairāk ēst dārzeņus, augļus un citus veselīgus produktus un nodarboties ar sportu. Kopīgs baseina apmeklējums divas reizes nedēļā vai gara pastaiga nedēļas nogalē palīdzēs uzturēt formā visu ģimeni un būs lielisks veids, kā pavadīt laiku visiem kopā.

Frāzes, kas izceļ cilvēka izskatu, vajadzētu izvairīties teikt ne tikai savai meitai, bet arī mīļotajam cilvēkam, sevišķi bērna klātbūtnē. Ja bērns patstāvīgi redzēs, ka vecāki slavina vai gluži otrādi noniecina viens otra izskatu, viņam var veidoties neveselīga attieksme pret paša ķermeni.

Zēni neraud, bet meitenes nēsā kleitas. Gadu laikā sievietes un vīrieša tēls ir apvīts ar dažādiem stereotipiem, par to, kādai sievietei ir jābūt, kā jāizskatās un kā jāuzvedas. Brīžos, kad mazā meitiņa-peciņa pēkšņi izdara kādu, mūsuprāt, vīrišķīgu gājienu, mēs, vecāki, nereti mēdzam uz to reaģēt ar frāzi "Meitenes tā nedara". Ja tava meita labprāt pagalmā spēlē futbolu vai basketbolu, iedrošini viņu turpināt darīt to, kas viņai patīk, nevis norādi, ka šie sporta veidi ir vairāk piemēroti zēniem, minēts portālā "Aptparenting".

Mūsdienu pasaulē robeža starp vīrietim vai sievietei piemērotāko profesiju, sporta veidu vai apģerbu kļūst aizvien šaurāka. Tagad aizvien vairāk sieviešu ir redzamas būvlaukumā un armijas rindās nekā agrāk, tāpat aizvien vairāk vīriešu dod priekšroku darbam skaistumkopšanas salonā nevis birojā, kas agrāk šķita nepieņemami. Neliec savu bērnu kādā konkrētā dzimuma rāmī un ļauj viņam būt sev pašam.

Tāpat nevajadzētu arī uzspiest bērnam ģērbties atbilstoši dzimuma stereotipiem. Ir meitenes, kuras daudz labprātāk nēsā kedas un bikses nevis svārkus un kleitas. Nekādā gadījumā nenoniecini viņas apģērba izvēli ar frāzi: "Kad tu beidzot sāksi ģērbties kā meitene?". Kaut varbūt šobrīd viņas ģērbšanās stils ir mazliet puicisks, lielāka daļa meiteņu pieaugot tomēr aizvien biežāk ērtās bikses nomaina pret kleitām un svārkiem.

Raustīšana aiz bizēm, svārkiem vai cita veida mobings no zēnu puses pret meitenēm vecāku acīs nereti tiek uztverts, kā simpātiju izrādīšana, taču tā ne vienmēr ir taisnība. Ģimenes terapeite uzskata, ka šī ir viena no tām frāzēm, kuras vecākiem vajadzētu aizmirst pavisam. Meitenēm jāzina, ka, ja tev kāds patīk, tad tu pret viņu izturies ar cieņu un mīlestību, un patika nav jāizrāda vardarbīgā veidā. "Stāstot meitenei, ka zēns pret viņu izturas neiecietīgi tāpēc, ka viņam viņa patīk, mēs mācām bērnam nepareizu priekštatu par romantiskām attiecībām, " Frojena skaidro. Mēs zinām, ka mīlestība neiet roku rokā ar agresiju, tad kāpēc mēs to mācām saviem bērniem?

Pētījumi pierādījuši, ka nemitīgi bērnu slavējot, mēs viņu padarām atkarīgu no mūsu domām. Ja tu visu laiku bērnam saki "malacis", gatavojies tam, ka uzslavas kļūs par viņa galveno motivāciju, lai kaut ko darītu. Bet tas, savukārt, nozīmē veselu virkni problēmu: nepārliecību par saviem spēkiem, pašapziņas krišanos pēc pirmās nopietnās neveiksmes, savu mērķu trūkuma un citām.

Tādēļ pārstāj bērnu slavēt par katru sīkumu. Ātri un akurāti apģērbās, novāca traukus bez atgādinājuma – tie nav sasniegumi, kuri būtu ovāciju vērti, tā ir norma. Atstāj savu "malacis, tu tiki galā" īstām uzvarām. Ja tomēr vēlēšanās bērnu paslavēt par katru sīkumu nekur nav pazudusi vai tas jau iestrādājies kā ieradums, pasaki to vismaz citiem vārdiem, atzīmējot konkrētas lietas. Piemēram, smilšu kastē izcēlies strīds, taču tavs bērns ir pats veiksmīgi ticis ar situāciju galā – pasaki viņam nevis vienkārši "malacis", bet "man patika, ka tu nesarīkoji skandālu un atļāvi viņam paspēlēties ar tavām rotaļlietām".

Jau no bērna kājas meitenēm nereti tiek uzspiests uzvesties samāksloti un būt jaukām situācijās, kad viņas tāda nevēlas būt. "Šādā veidā mēs meitenēm liekam savas sajūtas un vajadzības nobīdīt malā," portālam "Fatherly" stāsta terapeite. "Šādas frāzes veido jaunās sievietes, kuras tā vietā, lai izteiktu savu viedokli labāk izvēlas paklusēt un pastāvēt maliņā, nestāsta saviem partneriem, ko viņas vēlas vai kas viņas neapmierina, jo vecāki bērnībā vienmēr likuši uzsvaru, ka pret cilvēkiem ir jāizturas jauki." Taču tas nebūt nenozīmē, ka bērniem nevajadzētu audzināt manieres. To vajag darīt, taču jāatrod pareizais veids un vārdi kā pieklājību nepadarīt par uzspēlētām emocijām.

Piemēram, kā nediskriminēt citādo, ir viena no lietām, ko savai atvasei vajadzētu iemācīt jau agrā bērnībā. Kā to labāk izdarīt, lasi šajā rakstā, kur ar savu viedokli par šo tēmu dalās psihologi un pedagogi.