Trīs jautājumi, ko vērts sev uzdot pirms pieņemt lēmumu par laulības šķiršanu

Centrālās statistikas pārvaldes dati liecina, ka Latvijā tiek šķirta aptuveni puse noslēgto laulību. Lai gan, salīdzinot ar situāciju pirms desmit gadiem, šobrīd aizvien vairāk pāru viens otram saka "jā" vārdu, ir palielinājies arī šķirto laulību skaits, vēsta Centrālās statistikas pārvaldes dati. Piemēram, 2017. gadā tika šķirtas 5 943 laulības, kas ir par 21 procentu vairāk nekā 2010. gadā.

Latvijā vidējais laulības ilgums pirms šķiršanās 2017. gadā bija 13,9 gadi. Iemesli, kāpēc pēc vairāk nekā desmit gadu kopdzīves cilvēki nolemj pārtraukt attiecības, ir visdažādākie. Daži nespēj atrisināt kādu saasinājušos konfliktu, kamēr citi ir sapratuši, ka attiecības gadu laikā ir mainījušās un viņus vairs neapmierina.

Portālam "Marriage" kāda lasītāja atklāj brīdi, kad sākusi domāt par laulības šķiršanu. "Pēc astoņiem gadiem laulībā mūsu attiecības krietni pasliktinājās. Es gribēju tuvākas, mīlošākas un sirsnīgākas attiecības, savukārt manu vīru viss apmierināja, un viņš nebija spējīgs ieraudzīt, kāpēc es vēlētos ko mainīt," viņa raksta. "Es pārliecināju sevi, ka manam vīram, kurš ir lielisks vīrietis, piemīt pietiekoši daudz labo īpašību un man ir jāiemācās sadzīvot ar tādām attiecībām, kādas tās bija šobrīd. Taču, neskatoties uz manu lēmumu, atšķirtība vienam no otra nekur nepazuda, patiesībā ar laiku tā kļuva arvien lielāka. Tajā brīdī es sāku apšaubīt savu laulību. Vai es varēšu šādi dzīvot līdz mūža beigām? Vai kādreiz būs arī citādāk? Vai man ar šo pietiek? Šie ir tikai daži no jautājumiem, kas sāka pārņemt manu prātu. Taču papildus jautājumiem un šaubām par laulību mani māca arī bailes pieņemt nepareizo lēmumu."

Iespējams, arī tu laulības dzīvē jūties kā uz naža asmens un nespēj pieņemt lēmumu – šķirties vai glābt laulību. Vai varbūt tevi, gluži tāpat kā portāla lasītāju, māc bailes pieņemt nepareizo izvēli. Vairāku grāmatu autore un attiecību eksperte Šerona Pope portālā "Marriage" izceļ trīs jautājumus, kuri tev palīdzēs pieņemt lēmumu – šķirties vai glābt laulību.

Būsim atklāti, palikt attiecībās arī tad, ja tajās jūties nelaimīga, ir daudz vieglāk nekā sagriezt visu dzīvi gājām gaisā un pieņemt lēmumu šķirties. Tas ir tāpēc, ka paliekot mēs neko nezaudējam un tas neprasa īpašu piepūli. Mums nav nepieciešams izdarīt drosmīgus soļus, kas pilnībā mainīs mūsu dzīvi. Kaut nelaimīgā laulībā jūs viens otru nemitīgi sāpināt, šīs sāpes jums ir pazīstamas un jūs zināt, kā tās pārciest, jo darāt to katru dienu. Taču solis, ko spersi, laulību šķirot, nebūs iedomājams bez neziņas, bailēm un neizsakāmi daudz pārmaiņām.

"Es katru dienu runāju ar cilvēkiem, kuri nav apmierināti ar savu laulību, un frāze, kuru sarunas laikā viņi visbiežāk izsaka, ir "Es jūtos iesprūdis"," atklāj eksperte. "Tas, kas cilvēkos veicina šādu sajūtu, ir kāda no baiļu formām – bailes no nožēlas, no finansiālām problēmām, no būšanas vienai, no nosodījuma, bailes sāpināt sevi vai partneri un sabojāt bērnu dzīves." Viņa uzsver, ka bailes ir tās, kas paralizē cilvēku. Lai risinātu problēmu, tā vispirms ir jāapzinās un jānosauc skaļi.

Bailes var būt iemesls, kāpēc tu jau mēnešiem vai, iespējams, pat gadiem ilgi atliec šī svarīgā lēmuma pieņemšanu. Taču arī lēmuma atlikšana ir izvēle, kuras dēļ tu nebūsi mierā ar savām attiecībām. Lietas, kas tevi attiecībās neapmierina pašas nekur nepazudīs, tās gluži otrādi "saēdīs tevi no iekšas", palielinot kopējo neapmierinātību ar sevi un savu dzīvi. Tāpēc neļauj bailēm vadīt savu dzīvi.

Laulības šķiršana var šķist kā vieglākais risinājums attiecību posmā, kad ķīvējaties kā kaķis ar suni. Taču pirms lēmuma pieņemšanas ir svarīgi iepauzēt, ievilkt elpu un padomāt, vai tu esi darījis visu, kas tavos spēkos, lai glābtu šo laulību? Vai esi centies vērsties pēc palīdzības gan pie laulātā drauga, gan speciālistiem?

"Daudzi pāri, ar kuriem esmu strādājusi, terapijas laikā atskārš, ka viņi patiesībā nekad atklāti viens ar otru nav pārrunājuši lietas, kas viņus laulības dzīvē neapmierina," atklāj Pope. Ļoti bieži attiecībās mēs paļaujamies uz to, ka partneris pats nopratīs mūsu sajūtas un zinās, kā mums palīdzēt justies labāk. Taču tavs laulātais draugs nespēj lasīt domas, tāpēc vislabāk ir lietas nosaukt īstajos vārdos un partnerim izstāstīt savas sāpes un pārdzīvojumus. Tikai ar atklātas komunikācijas palīdzību jūs spēsiet kopīgiem spēkiem, pirmkārt, apzināties laulībā esošās problēma, un, otrkārt, meklēt labākos risinājumus.

Iespējams, ir vērts atskatīties uz laiku, kad jūsu laulība šķita kā septītās debesis. Kas jums abiem lika šādi justies? Varbūt tie bija kopīgie ceļojumi divatā, filmu vakari vai pastaigas pa naksnīgajām pilsētas ielām. Lai kas jūs toreiz darīja laimīgus, ir vērts pie tā atgriezties, iespējams, tas jums palīdzēs atrast laimi arī tagad.

Palīdzību laulības glābšanā var meklēt arī pie speciālistiem – psihologiem un laulību terapeitiem. Tie palīdzēs jums atrast problēmas sakni un ieteiks efektīvākos veidus, kā atkal sajust pirmajos attiecību gados piedzīvoto laimi un prieku.

Šis ir viens no svarīgākajiem jautājumiem, kas palīdzēs tev saprast, vai ir vērts turpināt cīnīties, lai uzlabotu attiecības, vai liesma ir apdzisusi un to vairs nav iespējams atdzīvināt. Taču attiecību eksperte uzsver, ka pat tad, ja atbilde uz jautājumu "Vai mēs vēl aizvien viens otru mīlam?" ir pozitīva, tas var nebūt gana labs iemesls, lai paliktu laulībā. "Dažreiz ar mīlestību vien nepietiek," viņa skaidro. "Kaut mīlestība ir lietvārds, tā ietver sevī darbību. Mīlēt kādu ir izvēle, kas tev jāpieņem katru dienu. Tu vari izvēlēties mīlēt, bet nevari pieprasīt, lai otrs tev sniedz mīlestību pretim." Var būt situācija, kad laulātais draugs paziņo, ka tevi mīl, taču tu šo mīlestību neizjūti.

Iespējams, cilvēks nespēj tev sniegt mīlestību veidā, kādā tu vēlies to saņemt. Vai tu zināji, ka katram cilvēkam ir sava mīlestības valoda, kas izpauž to, kā viņš mīlestību vēlas saņemt un to, kā viņš to izrāda? Šo ideju ir popularizējis pasaulē populārais attiecību konsultants un bestsellera "Piecas mīlestības valodas" autors Gerijs Čepmens. Vairāk par piecām mīlestības valodām, lasi šajā rakstā.