Piecas pazīmes, kas liecina – bērns iedragā tavas attiecības ar mīļoto

Jaunajiem vecākiem gaidību periodā bieži vien tiek teikts, ka bērniņa ienākšana ģimenē būs labākais, kas ar viņiem noticis, un tas beidzot viņus padarīs par īstu ģimeni. Iespējams, kādas no šīm lietām jaunie cilvēki paši uzlūko kā svētāko patiesību. Varbūt viņi domā, ka bērns palīdzēs pārvarēt visas nesaskaņas. Taču nereti gadās tā, ka, mazulim piedzimstot, visas šīs pozitīvās gaidas un solījumi pēkšņi pagaist. Jaunā ģimene pieredz negulētas naktis, raudošu bērnu, strīdus un citas negācijas.

Piecu bērnu māmiņa, psiholoģe un kognitīvi biheiviorālās terapijas speciāliste "Simtgades māmiņu kongresā" atklāja, ka būs brīži, kad visi iepriekš minētie pozitīvie aspekti piepildīsies, taču tikpat daudz būs arī to brīžu, kad jaunā māmiņa un tētis būs pārguruši, miegaini un domās: "Kāpēc mums to bērnu vajadzēja?" "Jūsu dzīves galerijā būs dažādas bildes, gan tās skaistās, kurās, bērniņam acīs skatoties, teiksiet, cik jūs esat laimīgi, gan tādi brīži, kad jūs vienkārši būsiet parasti, izsīkuši vecāki."

Ir skaidrs, ka bērna piedzimšana maina ne tikai mātes un tēva ikdienu, bet arī viņu abpusējās attiecības, piemēram, samazinās intimitātes biežums, resursi – laiks un nauda, kā arī zūd kontrole par dzīvi. Kas vēl mainās pāra attiecībās pēc bērna piedzimšanas lasi šajā rakstā.

Iespējams, arī tu jūti, ka attiecības ar mīļoto pēc bērna piedzimšanas ir mainījušas uz negatīvo pusi. Portāls "Fatherly" min piecas pazīmes, kas liecina, ka bērns iedragā tavas attiecības ar otro pusīti. Taču pie tā, ka ir mainījusies tava laulība nekādā gadījumā nevajadzētu vainot bērnu, jo mēs, vecāki, esam tie, kas audzina savas atvases, līdz ar to daļa vainas šajā situācijā ir jāuzņemas arī mums pašiem.

Ja tu visu savu laiku veltīsi bērnu audzināšanai, cik daudz minūšu vai stundu dienas beigās tev atliks sev pašai vai mīļotajam cilvēkam? Ļoti maz. Iespējams, laika trūkums ir iesmesls, kāpēc jūsu attiecības pasliktinās. Kā tu vari sagaidīt mīlošas un saprotošas attiecības ar kādu, ar kur nepavadi kopā laiku, neapjautājies, kā viņam klājas un kā viņš jūtas? Tev ir jāiemācās uz brīdi apstāties, atskatīties uz saviem plāniem un padomāt, kurā dienas daļā tu vari atvēlēt kaut pāris minūtes laika kam citam, piemēram, attiecību nostiprināšanai ar otro pusīti.

Iespējams, tu vari uz visu dienu atdod bērnu vecākiem, vai varbūt kaut no rīta uz pāris stundām mazos var pieskatīt kaimiņiene, kurai tu uzticies. Tāpat vērtīgi būs padomāt arī par to, cik aizņemta ir tava ikdiena ar bērnu. Tu esi viena no tām mammām, kas katru dienu kopā ar mazo iet uz dažādiem pulciņiem un iesaistās daudzās aktivitātēs? Tas ir lieliski, ja spēj to sabalansēt ar sievas lomu. Taču, ja šajā sfērā rodas problēmas, tad, iespējams, jāpadomā, no kurām aktivitātēm ir vērts atsacīties, lai atgūtu kaisli un romantiku padzisušajās attiecībās.

Vai bērni ir tev līdzās, kad tu mazgā zobus, ierāpies gultā pie mīļotā vai dodies uz tualeti? Esam atraduši problēmu sakni. Ir skaidrs, ka vismaz sākotnēji bērni būs visur, kur tu pagriezīsies, taču, ja viņi stājas ceļā arī brīžos, kad tu centies kaut uz brīdi izveidot intīmo tuvību ar partneri, tad tas var izveidot robu tavās attiecībās ar mīļoto.

Lai atrisinātu šo problēmu, vecākiem ir jāpārrunā privātuma politika mājās. Iespējams, ir pēdējais brīdis sākt mazulim mācīt gulēt pašam savā gultiņā. Te atradīsi četrus vienkāršu padomus, kā to īstenot. Zande reiz diskusijā vecākiem ir teikusi, ka gulēt savā gultiņā bērnam jāmāca tikai tad, ja vecākiem tiešām ir apnicis, ka mazais guļ viņiem blakus, un viņi ir gatavi veltīt tam pacietību un laiku. "Tas nebūt nav viegls darbs, tāpēc ir svarīgi, lai vecākiem bērna negulēšana savā gultiņā jau būtu "līdz brošai"," viņa smej.

Lai cik brīnišķīgi bērni nebūtu, viņi ir lieliski manipulatori. Ja viens no vecākiem viņu vēlmes izpilda daudz biežāk nekā otrs, mazais to noteikti izmantos savā labā un, iespējams, pašam neapzinoties, šādā veidā radīs domstarpības starp mammu un tēti.

Ja vecāki nedarbojas kā viena komanda un viens no viņiem neseko uzstādītajiem noteikumiem bērna audzināšanā, atvase to ātri vien pamanīs un liks lietā. "Mana māte mēdza teikt: "Es neesmu tava draudzene, es esmu tava mamma"," portālam atklāj attiecību eksperte Bonija Vinstone. "Viņa man neļāva smēķēt, lamāties vai nepildīt mājasdarbus. Un ko tikmēr darīja mans tēvs? Viņš piekrita visiem uzstādītajiem noteikumiem, jo viņš zināja – lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir jāstrādā komandā."

Bērni viennozīmīgi ir daudzu vecāku mīļākā tēma. Taču, lai cik ļoti tev patiktu runāt par saviem mazajiem eņģelīšiem, dažkārt ir ļoti svarīgi spēt aktualizēt arī citas tēmas. Ja jūs kopā ar mīļoto esat beidzot devušies uz randiņu bez bērniem, taču viss, par ko spējat runāt, ir tieši viņi, šajā brīdī jūs vēl aizvien koncentrējaties uz mājās atstātajām atvasēm nevis viens uz otru. Portālā tiek uzsvērts, ka šādā veidā laulātie pamazām zaudē saikni, kas viņus iepriekš vienoja.

Lai šādu situāciju nepieļautu, jums ir no jauna jāiemācās izbaudīt vienam otra kompānija, neiejaucot tajā bērnus, jo citādāk jūs esat vienkārši divi cilvēki, kuriem uz pleciem gulstas vieni un tie paši pienākumi – būt par vecāku un audzināt bērnus. "Ja jūtat, ka esat aizmirsuši, kā ir būt par mīļotajiem, tad nekavējoties ieviesiet savā ikdienā kādas pārmaiņas," iedrošina seksoloģe Džesa Railija. "Piemēram, randiņa laikā norunājiet, ka sarunas laikā ne reizi nepieminēsiet bērnus. Tāpat centieties viens otram vairāk pieskarties, iespējams, jums biežāk jāapskaujas vai jāsabučojas. Pat mazas pārmaiņas var krasi mainīt jūsu attiecības."

Kad visa ģimene kopīgi nolemj skatīties filmu, bērni iespraucas pa vidu vecākiem, vai, braucot automašīnā, mamma vienmēr sēž aizmugurē blakus mazulim. Varētu šķist, ka šie ir nenozīmīgi sīkumi, taču tie var radīt lielas pārmaiņas. Šāda fiziska attālināšanās var radīt nošķirtību starp mīļotajiem. "Bieži vien ir novērots, ka arī tad, kad mazulis ir sasniedzis vecumu, kurā viņš aizmugurējā sēdeklī var sēdēt viens pats, māmiņa turpina sēdēt viņam blakus," stāsta psiholoģe Džoselīna Markoviča. "Tas liedz abiem partneriem tuvību, piemēram, rokas turēšanu braukšanas laikā, un pat apgrūtina iespēju nodoties nopietnām pieaugušo sarunām. Tāpēc, kad vien jums ar partneri ir iespēja kaut vai uz neilgu laiku pabūt divatā, izmantojiet to, pat tad, ja tā ir tikai sēdēšana viens otram blakus kinoteātri, mašīnā vai pie pusdienu galda. Kā jau iepriekš tika minēts – mazas pārmaiņas spēj radīt lielas izmaiņas.