mazulis bērns ēst ēd ēdienreize nekārtība šmuce bērna vadīta ēšana
Foto: Shutterstock
Dažādu pārtikas produktu un jaunu ēdienu ieviešana zīdaiņa ēdienkartē, kurš līdz šim pārticis vien no mammas pieniņa, nav no vieglākajiem uzdevumiem. Tāpēc vērts pamatīgi pievērst uzmanību ne tikai tam, ko mazulim dot ēst, bet arī kā veidot izpratni par ēdienu un ēšanu kopumā, lai izvairītos no kļūdām, kas var atspēlēties nākotnē.

Pat ja liekas, ka viss rīt kā pa diedziņu un mazulis veiksmīgi no biezenīšiem pievērsies gabaliņu ēdienam, ir vērts paskatīties uz situāciju no malas un pārliecināties, vai kaut ko nedari nepareizi. Bērnu uztura speciāliste un dietoloģe Džila Kāsla vietnē "Bundoo" apkopojusi četras visbiežāk novērotās kļūdas, ar ko vecāki saskaras, barojot savus mazuļus ar "pieaugušo ēdienu".

Izvairīšanās no nekārtības

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!