Skolas soma ir viens no būtiskiem skolēna ikdienas elementiem, kas ietekmē bērna stāju, pašsajūtu un veselību kopumā. Tāpēc skolas somas iegādei ir jāpievērš īpaša vērība. Liela nozīme ir gan tās svaram, gan formai un ietilpībai. Bērnam nepiemērota soma var atstāt negatīvas sekas ne tikai uz viņa stāju un mugurkaula veselību, bet pēcāk radīt arī citas veselības problēmas.
Kādiem kritērijiem vecākiem ir jāpievērš uzmanība, izvēloties skolas somu, atklāj "GK Neorklīnikas" eksperti.
Skolas vecumā bērnam attīstās stāja un mugurkauls, tādēļ vecākiem būtu jāizvēlas skolas somas ar "cieto muguriņu", kas pasargā bērna mugurkaulu no deformēšanās. Tāpat būtu jāizvēlas mugursomu ar divām plecu lencēm, jo tā vismazāk noslogo mugurkaulu. Jo lences platākas, jo labāk, optimālais lenču platums ir 4-5 cm, bet to garumam jābūt regulējamam. Somas, kurām ir viena plecu lence, veicina asimetrijas veidošanos, kā rezultātā var veidoties citas veselības problēmas. Vēl labāk, ja somai papildu plecu lencēm ir arī siksniņas uz vēdera, kas noņem daļu slodzes no mugurkaula.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
