Pieci draugu tipi, kuriem teikt ardievas

Draugi mēdz būt dažādi – viens būs vislabākais ceļojumu kompanjons, otrs būs līdzās jebkurā diennakts stundā, kad tas nepieciešams, vēl kāds cits būs izcils naktslokālu apmeklēšanas partneris. Taču ir arī tādi draugi, kas nevar lepoties ar laba drauga statusu. Tie pieviļ, liek justies slikti, izsūc tevi un atstāj ar drūmām domām un bez spēka. Protams, ne visās draugu kompānijās ir šādi cilvēki, taču, ļoti iespējams, tu tos vēl neesi atpazinusi.

Lai tavā dzīvē nebūtu lieku pārdzīvojumu un tu laikus spētu atpazīt toksiskus draugus, iedvesmojoties no portāliem "Cosmopolitan", "Health" un "Your Tango", piedāvājam iepazīties ar pieciem draugu tipiem, kuriem labāk teikt ardievas.

Ir pētījumi, kas rāda, ka katra cilvēka izpratne par to, kas ir pēdējais salmiņš attiecībās ar jebkuru cilvēku, ir individuāla. Kāds nespēs piedot otram, ka tas nav bijis viņam līdzās tuvinieka bērēs, bet kādam citam pat partnera neuzticība, kas redzēta paša acīm, nebūs pēdējā pilīte, lai attiecības pārtrauktu.

Tāpēc, pirms steidz pārtraukt attiecības ar draugu, kurš tev licis vienreiz vilties, vai pirms centies viņam kaut kā atriebties, kopīgi apsēdieties un pārrunājiet visus apstākļus, kas noveda pie viņa rīcības, kā arī neaizmirstiet atklāt, kā šāda rīcība jums abiem liek justies. Uzdod sev dažus jautājumus, piemēram – vai es patiesi viņam varu piedot? Vai viņš vispār jūtas vainīgs un lūdz pēc piedošanas? Vai tas notiek pirmoreiz vai atkārtojas vairākkārt? Ko mana iekšējā balss man saka par šo draugu un to, kas mūs sagaida nākotnē? Šāda veida jautājumi tev var palīdzēt saprast, vai jūsu draudzībai ir nākotne vai to tomēr labāk izbeigt.

Pirms to dari, rūpīgi izvērtē, kāpēc tavam draugam ir grūtības ieplānot jūsu tikšanos. Ja atcelšanas iemesli ir patiesi nozīmīgi, piemēram, viņa vecākiem parādījušās nopietnas veselības problēmas vai draudzenei kuru katru brīdi var piedzimt bērniņš, tā vietā, lai uzmestu lūpu, ka atkal nākas pārcelt satikšanos, pajautā, kā vari būt noderīga. Varbūt tavs morālais atbalsts būs tieši laikā. Var būt arī tā, ka ilgi neesat tikušies, tomēr nemitīgā atcelšana nebūs šķērslis, lai atgūtu to sajūtu, kāda jums ir, kad esat kopā, – sirds siltumu, smieklus, tuvību, patiesu draudzību. Ja tas jūsu starpā valda, tad, iespējams, nevajag pārsteigties ar draudzības izbeigšanu.

Tomēr, ja, tavuprāt, esi izdarījusi visu, kas bija tavos spēkos, lai jūs beidzot satiktos, bet no otra neko atpakaļ neesi saņēmusi, ļoti iespējams, ir laiks pārtraukt tērēt savu enerģiju. Jā, mums katram ir sava personīgā dzīve un mēs visi esam aizņemti. Taču ilgstoša šāda attieksme no drauga puses tevī var radīt negatīvas emocijas, kuras tev nepavisam nav vajadzīgas.

Ir vairāki pētījumi, kas pierāda, ka ne tikai garastāvoklis (vienalga, labs, slikts vai jebkāds cits) ir lipīgs, tāda ir arī rīcība, rakstura īpašības, pat veselības stāvoklis, piemēram, vientulība, aptaukošanās, arī šķiršanās. Tāpat pētījumi rāda, ka tavus ar uzturu saistītos paradumus ietekmē cilvēki tev apkārt – ja ēdīsi ar kādu kopā, ļoti iespējams, pasūtīsi to pašu, ko otrs.

Taču, līdzīgi kā ar citiem draugu tipiem, arī ar šo nesteidz pārāk ātri izbeigt draudzību. Varbūt viņā ir kādas labās īpašības, kuras arī tu esi pārņēmusi, piemēram, punktualitāte vai spēja visā saskatīt labo. Tāpat, iespējams, tu jūti, ka šis draugs savu uzvedību var mainīt, kā arī ir vērts ar šo draugu aprunāties brīžos, kad viņa uzvedība tev nav pieņemama, – paskaidro, kāpēc šobrīd nevēlies būt viņa klātbūtnē. Varbūt atradīsit risinājumu.

Nepatīkamākais draudzībā ar šādu cilvēku – nekas nav paturēts noslēpumā. Visi, kurus tenkotājs pazīst, zina, kā tu pagājušonedēļ, būdama par daudz iereibusi, skūpstījies ar savu bijušo vai kā tavs partneris mīlēšanās laikā tevi nosauca citā vārdā. Tāpat viss ar tevi notikušais tenkotāja stāstītajā iegūs jaunas krāsas un noskaņu, kā arī šāds draugs tavu prātu un domas piepildīs ar nesvarīgām tenkām, baumām par citiem apkārtējiem, kas tev neviļus var likt pret tiem pat izjust naidu vai cita veida negatīvas emocijas.

Labā ziņa ir tā, ka šādu draugu ir viegli atpazīt. Ļoti iespējams, tu, jau iepazīstoties ar tenkotāja aprakstu, zini, kurš viņš vai viņa ir. Savukārt, lai nedodu tenkotājam varu, turpmāk vairs nepiedalies mēles trīšanā kopā ar viņu, izliecies nedzirdam, ja viņš piemin kāda cita privātās dzīves detaļas, kā arī izvairies par sevi atklāt par daudz. Šāds draugs pēc kāda laika atskārtīs, ka tu vairs tajā nepiedalies, un pats sāks no tevis distancēties.

Tāpēc, ja pēc tikšanās ar kādu draugu tu jūties nemierīga, sāpināta, nenovērtēta vai vienkārši nogurusi, centies saprast, kāpēc tā ir. Protams, dažkārt mums nākas satikties ar draugiem arī viņu sliktajās dienās, piemēram, nebūs labi atteikt draudzenei kafijas randiņu, ja viņu tikko pametis draugs un gaidāma saruna, kas, visticamāk, liks tev justies neērti vai pat sabojās omu. Šādā situācijā nepatīkamas emocijas un, iespējams, spēku izsmēlums var būt pat gluži dabiska lieta. Taču, ja tavā dzīvē ir kāds draugs, kurš pirmajā vietā liek sevi, ir slikts klausītājs, cenšas tevi ierobežot un kontrolēt vai vienkārši liek tev justies neizsakāmi slikti bez pamatota iemesla, iespējams, ir pienācis laiks šim draugam teikt ardievas.