Krampji nav sveši nevienam. Kaut reizi mūžā sāpošo muskuļa saraušanos ir izjutis jebkurš. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas pediatre Agija Kramiņa atklāj, kāpēc krampji rodas, kad par tiem vajadzētu sākt uztraukties un kādas profilaktiskas darbības var palīdzēt pasargāt no tiem savu atvasi.
Krampji muskuļos vienmēr sākas pēkšņi. Par krampjiem liecina asas sāpes, muskulim vai muskuļu grupai pēkšņi saraujoties. Tie var ilgt no dažām sekundēm līdz pat vairākām minūtēm.
Kramiņa stāsta, ka visbiežāk krampji lokalizējas apakšstilba muskulī, bet nereti tie var rasties pēdās, augšstilbos, rokās un pat vēderā. Nereti krampju izraisītās sāpes ir tik spēcīgas, ka tās mūs izrauj no miega. Tāpat pediatre skaidro, ka skartajā vietā vairākas stundas pēc krampjiem var saglabāties sāpes vai jutīgums.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
