Stress negatīvi ietekmē ne tikai tavu dzīvi, bet arī cilvēkus tev apkārt. Ja vecāki nemitīgi dzīvo stresā, tas atstāj iespaidu arī uz viņu bērniem. Veselības speciāliste Rakela Andersone portālā "Behavior" atklāj, ka pētījumos pierādīts – vecāku stress var bērniem izraisīt uzvedības problēmas, veicināt emocionālo nestabilitāti, ietekmēt viņu sniegumu skolā un pat veselības stāvokli.
Bērnu un pieaugušo psihoterapeite Keitija Herlija portālā "Health" atklāj, ka mazie pacienti bieži vien paziņo, – viņu vecāki ikdienā piedzīvo stresu, ko neizbēgami uz savas ādas izjūt arī paši bērni. "Dažkārt bērni stāsta par stresu, ko vecāki izjūt no rīta, kā rezultātā diena iesākta steigā un ar bļaušanu. Bet citreiz viņi atklāj situācijas, kad vecāki piedzīvo stresu tieši vakaros un ātri iekarst, ja atvase kavē treniņu, nav pabeigusi uzdoto skolā utt.," stāsta psihoterapeite.
Neatkarīgi no tā, vai vecāki izpauž stresu ikdienā, kliedzot uz bērnu, vai atvase izjūt mājas valdošo spriedzi, mammas un tēta stress nenoliedzami atstāj iespaidu arī uz bērniem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
