Seši ieteikumi, kā runāt ar partneri par savām vēlmēm guļamistabā

Pat tad, ja tev un partnerim ir ļoti godīgas un sarunām atvērtas attiecības, jaunu seksuālo fantāziju un vēlmju celšana saulītē var būt sarežģīta. Tas tāpēc, ka uztraucamies – partneris mūsu ieteikumus uztvers kā kritiku. ''Sievietēm bieži vien ir grūti pateikt to, ko viņas gultā vēlas, dažādu iemeslu dēļ,'' portālā ''Women's Health'' skaidro attiecību terapeite Eimija Hartšteina. ''Viens no iemesliem ir – sociālā spiediena rezultātā sievietes izjūt kaunu par savu seksualitāti. Sabiedrībā sievietes saņem ļoti pretrunīgus uzskatus par seksu, kur viens no tiem ir – ja tu esi seksuāli aktīva un meklē baudu, tu esi vaļīga. Tas pavisam dabiski liek sievietei savas vēlmes paturēt sevī, jo to izteikšana skaļi liekas nepareiza. Tāpat dāmām var būt grūtības saprast, kas viņām gultā patīk, un pēcāk to atklāt savam partnerim tiešā veidā.''

Runāšana par seksu, it īpaši, ja pie šādām sarunām neesi pieradusi, var radīt diskomfortu, bailes, arī jau pieminēto kaunu. Bet, kamēr tu paliec laipna un pārdomāta savā domu un vēlmju formulējumā, nav pamata tam, lai sarunas par seksu ar tavu mīļoto būtu problemātiskas. Jūs abi vēlaties, lai jūsu seksuālā dzīve būtu pilnvērtīga un piepildīta, tāpēc ir pēdējais laiks sākt sarunas. Turpinājumā daži ieteikumi, kā šādas sarunas vest, neaizskarot partnera jūtas.