Kad domā par toksiskiem cilvēkiem, visbiežāk prātā nāk piemēri no popkultūras, piemēram, "Netflix" redzētiem seriāliem, kur ļaundaris parasti ir acīmredzams. Taču liela daļa manipulatīvās uzvedības ir viltīga un grūti pamanāma. Vai tu uzskati, ka tev ir jādomā un jāuzvedas noteiktā veidā, lai piesaistītu kāda uzmanību un mīlestību? Vai tu bieži nonāc situācijās, kurās īsti nesaproti, kāpēc rīkojies konkrētajā veidā?
Vardarbīgas attiecības nenozīmē vien fizisku vardarbību. Varmākas radītās ciešanas un uzmācīgā kontrole aptver teju visas dzīves jomas. Vardarbība var būt gan seksuāla, gan psiholoģiska, gan arī finansiāla. Kas ir būtiski, pāridarījumus nereti var pamanīt tikai tad, kad tie jau ir notikuši, un ir grūti pateikt, kad problēmas ir sākušās. Pāridarītāji regulāri izmanto dažādas taktikas, tostarp apsaukāšanu, kliegšanu un jebkuru lēmumu kritizēšanu. Turklāt, varmākas nav tikai seksuālie partneri – tie var arīdzan būt ģimenes locekļi, aprūpētāji, draugi vai kolēģi.