'Mammu, es pats!': 10 veidi, kā bērnam ierādīt pašapkalpošanās prasmes

Portāls "Parents" uzklausījis speciālistu ieteikumus un piedāvā uzzināt, ar kādām metodēm vislabāk iemācīt mazulim pašapkalpošanās prasmes, kas atvieglos dzīvi arī pašiem vecākiem.

Pat divus gadus vecs mazulis ir spējīgs savākt savas netīrās lietas.

Iedod bērnam atsevišķu grozu veļai. Izvēlies ne īpaši augstu, lai bērns bez grūtībām varētu aizsniegt tā vāku. Ievieto to bērnistabā, lai tas kalpotu kā atgādinājums, kad bērns pārģērbjas.

Rotaļājieties! Māci ar rotaļām. "Mēs metam netīrās lietas grozā, it kā tās būtu bumbiņas". Protams, sākumā mazulis nebūs tik precīzs. Bet ar laiku viss izdosies, jo viņam taču vienmēr palīdz mamma.

Dziediet dziesmiņu. Tas izkrāsos ikdienas rūpes. Atkārto vienkāršu dziesmiņu, ar kuru netīrais apģērbs itin kā lūdzas, lai iemet to veļas grozā, lai pēc tam dotos uz veļasmašīnu un atkal priecētu ar savu tīrību.

Noderīgs padoms. Labāk lai istabā ir pieejami divi grozi netīrajai veļai – baltajai un krāsainajai. Pirmkārt, pirms mazgāšanas tā vairs nebūs jāšķiro, bet, otrkārt, bērns vienlaikus iemācīsies atšķirt krāsas.

Negaidi labus rezultātus pārāk ātri! Mazulis vēl nav spējīgs izpildīt šo darbiņu nevainojami, katrā ziņā vismaz ne tā apguves sākuma etapā.

Katru rītu! Pasaki bērnam, ka tagad tas ir viņa ikrīta pienākums mājās. Palūdz apklāt gultu ar segu, lai tai nebūtu tik vientuļi. Un lai neaizmirst arī segu pārsegt pāri spilvenam, jo arī tas taču vēlas "draudzēties" ar segu.

Paraugam. Māci mazuli, kā šo darbiņu paveikt pareizā tehnikā – parādi, kā vislabāk izlīdzināt segu, lai panāktu gludu virspusi: tāpat parādi, kā uzbužināt spilvenu.

"Mīkstie draudziņi". Bet tagad palūdz mazulim, lai viņš kādā gultas stūrīti saliek savas mīļākās mīkstās mantiņas.

Mazulis mājas darbiņos var iesaistīties un sniegt savu artavu, sākot no pusotra gada vecuma, bet esi gatavs tam, ka tev nāksies visai bieži viņam par to atgādināt.

Pieejamā krātuvīte. Nodrošini, lai rotaļlietām būtu pieejami zemi plauktiņi, grozs, kastes, kuras vajadzības gadījumā var paslēpt zem gultas.

Neļauj nozust. Droši vien, ka viņš vēlas, lai šo darbiņu paveic viņa vietā. Tāpēc neļauj bērnam, pirms viņš nav sakārtojis rotaļlietas, doties darīt kaut ko daudz patīkamāku.

Lai būtu jautrāk. Sakārtojot savas rotaļlietas, var nodziedāt kādu dziesmiņu. Bet vēl pamēģini dot uzdevumu, lai kārtošana noritētu ar azartu: "Sākumā sakārto visas sarkanās krāsas rotaļlietas, bet pēc tam savāc visas zaļās krāsas mantas."

Noderīgs padoms. Lai atbrīvotos no pārpildītiem groziem un kastēm ar apnikušām mantām, maini tās, periodiski novācot daļu rotaļlietu, paslēpjot tās kādā sev zināmā vietā, bet apmaiņā kastēs atkal ieliec sen neredzētu mantu partiju.

Dažreiz nāksies aizmirst par veiklību, lai apmācība noritētu efektīvi un jautri.

Turam karoti! Tiklīdz mazuļa ēdienkartē parādās cietā barība (aptuveni sešu mēnešu vecumā), uzdāvini mazajam savu karotīti, lai viņš kaut vai tikai pierastu to turēt rokās barošanas laikā.

Sāc ar mazumiņu. Ieliec karotītē nelielu daudzumu bērna iecienītā ēdiena, un pieturot to ar savu roku, ieliec mazuļa rociņā, ar kustībām pavadot karotes tuvināšanos mazuļa mutītei. Ņem vērā, ka sākumā mazulis nespēs ēdienu ar karoti ielikt mutē, kā pieklājas. Veiklību viņš apgūs ap pusotra gada vecumu.

Veicini patstāvību. Ļauj mazulim pamēģināt sevi pabarot katras ēdienreizes laikā. Eksperti saka, ka karote mazulim ir kā kārtējā rotaļlieta, ar kuru var izklaidēties, bet pie viena arī iemācīties to noturēt. Un nepārdzīvo, ka lielākā daļa ēdiena atradīsies visur kur, tikai ne bērna mutē. Šajā etapā mazulim ir interesanti pat tikai aplaizīt karoti.

Noderīgs padoms. Barošanas laikā izmanto divas karotes: vienu mazulim un otru noteikti tev, citādi maltīte nekad nebeigsies.

Līdz trīs gadu vecumam mazulim ir ieteicams pagūt "iepazīties" ar visiem galda piederumiem.

Atrodi dakšiņu atbilstoši bērna vecumam. Dakšiņa mazulim ir ar trim zobiņiem, mīksta un viegla, kamēr vēl rociņa nespēj to stingri satvert. Parādi, kā pareizi jātur rokā šis galda piederums.

Sāc ar ēdienu, kuru viegli var ar dakšiņu paņemt. Iedod mazulim šķīvīti (vēlams dziļāku, lai izvairītos no ēdiena izkrišanas ārpus trauka, kad bērns to mēģinās ar dakšiņu sasmalcināt vai uzdurt). Trenēties ar dakšiņu vislabāk ir ar tādu ēdienu, kā, piemēram, šķēlītēs sagriezti kartupeļi vai vārīti, aplīšos griezti burkāni.

Mēģiniet kopā. Esi gatavs pirmajā laikā ar savu roku nedaudz pieturēt mazuļa roku, kurā ir dakšiņa, lai ar to izdotos satvert ēdienu.

Sniedz brīvību. Patrenējoties kopā, palaid savu roku vaļā, lai bērns tiek galā pats, bet nepieciešamības gadījumā pasaki priekšā, ko un kā labāk darīt.

Noderīgs padoms. Ēšanas laikā sēdi kopā ar bērnu. Tas nepieciešams ne tikai tādēļ, lai ieradinātu viņam labas manieres, bet svarīgi ir arī iedrošināt, kad viņam kaut kas neizdodas.

Uzvilkt bikses tev bērnam nāksies palīdzēt vismaz līdz trīs gadu vecumam.

Uz grīdas. Nosēdini mazuli uz grīdas un noliec viņam priekšā bikses.

Sākam ar labo. Ieliec labo kāju bikšu labajā starā ar šādiem vārdiem: "Mēs to liekam iekšā šeit un stumjam to tālāk". To pašu atkārtojiet ar kreiso kāju.

Pieceļamies. Palūdz mazulim ar rokām turēt bikšu augšdaļu. Pirmajā laikā palīdzi viņam piecelties, bet obligāti parādi, kā iespējams pieturēties pie sienas vai gultas, lai nenokristu, kad viņš trenēsies patstāvīgi.

Spiedpoga, poga. Pasaki un parādi, kā savilkt bikses un izmantot to aizdari.

Noderīgs padoms. Labāk mazulim izvēlēties biksītes ar elastīgu jostasvietu, lai viņam būtu vieglāk tās uzvilkt, kā arī lai bez problēmām varētu tās ātri novilkt, kad jāiet uz podiņa.

Lūk, klasisks veids, kā iemācīt bērnam uzvilkt mēteli! Tas ir pietiekami vienkāršs un turklāt aizraujošs.

Izklāj mēteli. Novieto bērna mēteli/jaku uz grīdas ar iekšējo pusi uz augšu un nosēdini bērnu pie kapuces. Šajā gadījumā jaciņa bērna priekšā "gulēs ar kājām gaisā".

Slīpums. Palūdz bērnu apsēsties kā vardītei, un, noliecoties pie apģērba, rociņas likt piedurknēs.

Apgriežamies. Pēc tavas komandas mazulim ir jāpārmet jaka pār galvu – rokas tālāk virzīsies piedurknēs, bet jaka izrādīsies jau mugurā.

Atlicis vien rāvējslēdzējs. Tagad bērnam uz augšu jāuzvelk rāvējslēdzējs, lai jaciņa vai mētelītis būtu aiztaisīts. Te nu, iespējams, vajadzēs patrenēties.

Noderīgs padoms. Dažreiz ar rāvējslēdzi viss nav tik vienkārši. Ja tev nav laika apmācību sākumā kontrolēt pareizu tā lietošanu, izvēlies apģērbu ar klipšiem – vienkārši, ātri un ērti.

Tagad bērnu apavu izvēle ir tik plaša – ar klipšiem, vienkārši ievelkami, ka var jau arī nemācīt mazajam auklu aizsiešanu, tomēr tā būtu nepareiza pieeja šīs prasmes apgūšanai. Protams, apavus ar auklām var jau arī nenēsāt, bet padomā, cik grūti bērnam būs vēlāk, ja viņš mazotnē nebūs iemācījies tās sasiet, veidojot cilpiņas. Tad viņš arī nepratīs piesiet balonu pie velosipēda, iesaiņot dāvanu, apsienot to ar skaistu lentīti, nerunājot jau nemaz par buru sportu un virkni citu ikdienišķu lietu.

Kad mazulis būs četrus gadus vecs, māci viņam šo prasmi.

Lai bērns vēro, kā tu sien savas auklas, kad kopā kaut kur pošaties doties.

Kādudien bērnu ieinteresēs šis process, un viņš vēlēsies pamēģināt pats. Treniņiem izmanto nevis bērna apavus, bet tavas sporta kurpes, jo viņa apavu auklu izmērs ir tik mazs, ka bērnu pirkstiņi var netikt galā ar uzdevumu.

Sākumā tev ir jākontrolē mazulis katru reizi, kad viņš tīra zobus.

Izsniedz mazulim zobu suku. Bērnam iesākumā vienkārši ir jāpierod turēt rociņā zobu suku, tāpēc apmācības sāc bez zobu pastas izmantošanas uz tās. Izpētot jauno lietu, mazulis, visticamāk, sāks to košļāt. Zinātnieki apgalvo, ka tā ir dabiska reakcija.

Pavizināsimies? Bērnam ir divi gadiņi – var arī parotaļāties "vilcieniņos". Pastāsti mazulim, ka viņa zobi ir kā dzelzceļa posmi. Apakšējo un augšējo zobu rindu var iedomāties kā sliedes. Tad lai pa tām arī pavizinās jautrs vilcieniņš. Nekautrējies par skanīgo: "Tu-tū!" – mazulim tas patiks. Un neaizmirsti virzīt zobu suku ar savu roku, tas nekas, ka to it kā tur pats bērns.

Bet tagad paskaitīsim. Uzreiz sanāks divas noderīgas lietas vienlaicīgi. Skaiti līdz pieci, tīrot bērna apakšējo zobu rindu, bet mazulis atcerēsies skaitļus. Atkārto to pašu, tīrot augšējos zobiņus.

Noderīgs padoms. Uz izlietnes novieto taimeri uz divām minūtēm. Tas būs pietiekams laiks, lai kārtīgi iztīrītu zobiņus.

Ir tik labi, kad mazulis pats jau prot izšņaukt deguntiņu. Tuvojoties bērnudārza gaitām, būtu ideāli apgūt šo svarīgo prasmi.

Kur mūsu deguntiņš? Palīdzi bērnam saskatīt atšķirību, kad viņš izelpo caur degunu un kad caur muti. Pieliec roku priekšā viņa mutei un palūdz izelpot caur degunu, bet pēc tam otrādi.

Izmest! Māci bērnam uzreiz pēc deguna attīrīšanas salvetīti izmest atkritumu tvertnē un nomazgāt rokas.

Noderīgs padoms. Iepērc vairākus iepakojumus ar papīra kabatlakatiņiem un izvieto tos dažādās vietās, lai bērns bez grūtībām tos varētu atrast, kad vien viņam rodas šāda vajadzība.