nogurums, skolniece, skolēns, skola, dusmas, mājasdarbi
Foto: Shutterstock
Tuvojoties mācību gada beigām, kontroldarbu un eksāmenu apjoms parasti palielinās. Ikviens pirms kontroldarbiem ir izjutis satraukumu, bet tikai daži to spēj pārvarēt salīdzinoši viegli un mobilizēt sevi darbam. Kā sagatavoties kontroldarbam gan fiziski, gan mentāli? Kā iegūt pārliecību par savām spējām? "STEaMup" komanda ir sagatavojusi dažus ieteikumus.

Pieraksti mācību stundu laikā


Labākais veids, kā kārtīgi sagatavoties kontroldarbam un mazināt satraukumu, ir iepriekšēja sistemātiska gatavošanās jau ilgāku laiku pirms paredzētā darba. Ļoti svarīgi ir klausīties un veikt pierakstus mācību stundu laikā, lasīt mācību grāmatas un veidot konspektus par kontroldarba tēmu. Atmiņā labāk saglabājas tā mācību viela, kas iepriekš ir pierakstīta. Šo noteikti ir vērts paturēt prātā.

Skola

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit