Kā kļūt par gādīgu iekšējo vecāku sev. Psihologa darba aizkulises un noderīga tehnika
Foto: Pexels
"Terapijā es nereti dzirdu no klientiem, ka viņi ir izlasījuši daudz par iekšējo bērnu, labi saprot šo iekšējo stāvokli, iemācījušies to pamanīt. Ir daudz vingrinājumu, kā satikties ar iekšējo bērnu, bet maz informācijas par to, kā kļūt pašam sev par gādīgu iekšējo vecāku. Viņa tēls veidojas, vērojot reālos vecākus vai cilvēkus, kuri viņus aizvieto. Bet – ko darīt cilvēkiem, kuru vecāki nekad nav bijuši emocionāli gādīgi?" Tā psiholoģe Olga Milašina raksta portālā "B 17", kur min arī piemēru no prakses.

Stāsts publicēts ar klientes Marijas atļauju.

Viņa saka:

Skolēna emocionālā attīstība un mācībasattiecībasPsiholoģePusaudzisAttiecības ģimenēPsiholoģija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit