vīrietis josta siksna bikses
Foto: Shutterstock
Mūsdienu dzīvesveids un paradumi ir mainījušies. Arvien biežāk vīrieši par bērnu sāk domāt ap 40. Kā uzlabot savu vīrišķo veselību, lai veicinātu auglību, stāsta Klīnikas "EGV" urologs andrologs Andris Ābele. Padomi novederēs jebkura vecuma vīrietim, kurš vēlas bērnu.

Ieradumi

Optimālai vīrieša sēklinieku funkcionēšanai ķermeņa temperatūrai jābūt zemākai par 37°C. Tādēļ kungiem, kuri plāno bērna ieņemšanu, ieteicams izvairīties no karstas vannas, saunas un ciešas apakšveļas. Nav vēlams pakļaut vīrišķās ķermeņa daļas paaugstinātai apkārtējās vides temperatūrai ilgāk par 30 minūtēm nedēļā.

Gatavojoties grūtniecībaiVeselīgs uztursNeauglībaSpermas kvalitāteOmega 3 taukskābesUrologs

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit