Sevis nenovērtēšana: kā tu pats sevi pamet
Foto: Shutterstock
Daudziem ir grūti pārdzīvojamss, ja jūties nenovērtēts. Esi ievērojis, ka sāpīgi reaģē, ja kāds tevi nenovērtē vai novērtē zemu? Tu piešķir nozīmi apkārtējo rīcībai, ko tu iztulko kā sevis nenovērtēšanu? Tad šis raksts ir tev.

Tēmu skaidro psiholoģe, geštaltterapeite Marina Siļčenko portālā "Psychologie journal".

Noniecināšanas un nenovērtēšanas mehānisms ir vienkāršs, taču, lai tiktu ar to skaidrībā, sākumā jāsaprot novērtēšanas mehānisms.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!