grūtības, grūtību pārvarēšana, dzīve, pārbaudījumi, lēmumi
Foto: Shutterstock
Visi ir piedzīvojuši brīdi, kad šķiet – neveiksme seko pēc neveiksmes. Un šī sajūta liek justies bezpalīdzīgam, jo notikumus ne vienmēr spējam kontrolēt un pavērst sev par labu. Dažkārt tā var būt mīļotā cilvēka slimība vai iekļūšana autoavārijā, kas izjauc ikdienas ierasto, tik ļoti miermīlīgo un jauko dzīves ritmu, dažkārt šo sajūtu var izraisīt zaudēts darbs, kura dēļ uz naža asmens uzlikta visas ģimenes labsajūta. Lūk, pieci ieteikumi no "Psychology Today" un "Health" ekspertiem, lai dzīves visgrūtākos brīžus pārvarēt būtu vieglāk.

Kopīgi ģimenes rituāli

Lai gan krīzes laikā, kad atrodamies bīstamā, sarežģītā un smagā stāvoklī, šķiet, ka esam tik noguruši kā vēl nekad, ir vēl svarīgāk nekā jebkad agrāk veidot ikdienas vai iknedēļas ģimenes rituālus, un, protams, turpināt rituālus, kas laika gaitā jau ir izveidojušies, piemēram, svētku atzīmēšanu ģimenes lokā. Kopīgie rituāli nepieciešami, lai ģimenes locekļi justu, ka esat kopā un viens otru atbalstāt neatkarīgi no tā, kas notiek jūsu dzīvēs.

DraugiģimeneDzīvePsiholoģija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit