bērns tēja saaukstēšanās
Foto: Shutterstock
Kamēr vieni savu dienu nevar iedomāties bez kafijas, citi siltā dzēriena krūzē labprātāk pārlej tējas maisiņu vai pašu lasītus dārza un meža labumus. Taču – vai tējas ir piemērotas bērniem? Ja atbilde ir jā, kuras būtu piemērotākas? Padomos un skaidrojumos dalās "Rimi Bērniem" eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina.

Kas īsti ir tēja

Ar jēdzienu "tēja" mēdzam saprast vairākus dzērienus, taču klasiski par tēju saucam silto dzērienu, kas pagatavots no melnās vai zaļās tējas lapām. Mēdz būt arī zāļu tējas, piemēram, kumelīšu, piparmētras, roibuša, aveņu lapu un citas.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!