Atkarība no seksa. Kā saprast – ir vai nav?

Speciālists atzīmē, ka sabiedrībā sen ir uzskats – atkarība no seksa ir visiem, kam ir tendence mainīt dzimumpartnerus vai bieži mīlēties u.tml. Taču daudziem liela seksuālā aktivitāte ir paša cilvēka izvēle, kuru viņš viegli var apturēt. "Tas ir normāli un ļoti labi. Ja tu jau nevari sevi apturēt, tā ir atkarība.

Ir trīs galvenie seksuālās atkarības līmeņi:

Pirmais ietver masturbāciju, prostitūciju, seksu ar vairākiem partneriem, pornogrāfiju, seksuālu kārdinājumu, sekstingu – erotisku ziņojumu sūtīšanu, seksu pa telefonu u.tml.

Otrais līmenis: vuajērisms (baudas gūšana no otra seksuālo orgānu aplūkošanas), seksuāla uzmākšanās, ekshibicionisms.

Trešais līmenis: izvarošana, incests, bērnu pornogrāfija.

Seksologs atzīmē, ka situācija pasaulē, satraukums par eksistenciāliem jautājumiem un milzīgā informācijas plūsma liek meklēt veidus, kā atpūsties no spriedzes un rutīnas. "Smadzenes mēdz meklēt baudu un izvairīties no sāpēm. Gandrīz visiem no mums ir noteiktas tieksmes: dažiem uz cukuru, citiem – uz alkoholu, narkotikām, kofeīnu, trankvilizatoriem, datorspēlēm u. tml.. Cilvēka smadzenēs ražotie hormoni ietekmē garastāvokli un labsajūtu. Seksa laikā arī ražojas hormoni, kas palīdz piedzīvot gandarījumu. Interesanti, ka, pētot smadzenes, tajās redzamas vienādas izmaiņas, neatkarīgi no atkarības veida," min speciālists.

Atkarība no seksa, tāpat kā jebkura cita atkarība, darbojas noteiktā ciklā. "Pirmais posms ir, kad cilvēks nemitīgi domā par apmierinātību nākotnē: kad viņš kur brauks un ko darīs u.tml.. Šādas domas rada spriedzi jebkurā brīvajā brīdī. Otrais ir rituāls, kurā notiek sagatavošanās. Tad – orgasms un pēdējais posms – izmisums.

Gandarījums ilgst ļoti īsu laiku, un tad ir bezpalīdzības sajūta, kauns par šādu uzvedību, satraukums, kā viss turpināsies. Trauksme izraisa cikla atkārtošanos," skaidro seksologs.

Jautāts, kuri biežāk, vīrieši vai sievietes, – iekrīt dzimumatkarības purvā, seksologs saka, ka lielas atšķirības neesot. "Saskaņā ar amerikāņu statistiku biežāk to piedzīvo vīrieši, taču skaitļi atšķiras ļoti maz. No otras puses, jāņem vērā, ka tikai neliela daļa cilvēku vēršas pie speciālistiem un atzīst savu problēmu. Daudzi nospiež šīs nepatikšanas zemapziņā vai vispār noliedz. Ir klienti, kurus meklēt palīdzību mudina sievas. Sekss ir joma, kurā neviens nevēlas ielaist citu personu. Alkoholiķi var atpazīt no tālienes, bet ne cilvēku, kas ir atkarīgs no seksa," teic seksologs.

Viena no seksa atkarības briesmām ir tāda, ka ilgtermiņā ir nepieciešami spēcīgāki stimuli. "Tieši atkarība no seksa nevar izraisīt seksuālās disfunkcijas, taču stimuliem, lai sasniegtu gandarījumu, laika gaitā būs jākļūst lielākiem un daudzveidīgākiem. Vienkāršs sekss ar stabilu partneri izgaisīs, un tad var rasties problēmas," teic Vitālijus Žukas.

Runājot par atkarības cēloņiem, seksologs mudina paskatīties uz agro bērnību. "Mums visiem ir viens vai otrs psiholoģisks simptoms. Pirmie divi gadi ir vissvarīgākie mūsu personības veidošanai. Ja mazulis raud, mamma viņu nomierina, ja grib ēst – iedod krūti. Šim periodam jābūt tādam, lai mamma ne soli neatkāptos no mazuļa, bet tas nav iespējams, tāpēc mums visiem ir kādas grūtības: kādas bailes, atkarības, trauksmes lēkmes utt. Arī seksualitātes pirmsākumi nāk no pirmajiem diviem gadiem. Ja tajos neesi pieķēries savai mātei, pastāv liela varbūtība, ka vēlāk pieķersies alkoholam, narkotikām un tamlīdzīgi. Personības pamati tiek likti pirmajos divos dzīves gados. Nākamajos posmos kaut ko tajos tik viegli nevar atjaunot. Tas ir kā mājas pamati: ja tie ir vāji, māja būs nestabila," salīdzina seksologs.

Tiesa, sarunbiedre stāsta, ka atkarību no seksa nevajadzētu jaukt ar atkarību no mīlestības vai romantiskām attiecībām. "No psihoanalītiskā viedokļa mīlestība ir neapzināta un nepiepildīta vēlme, kas partnerim būtu jāapmierina. Tie ir centieni nostiprināties un celt savu pašcieņu. Tas arī var izraisīt atkarību, ja sieviete vai vīrietis meklē arvien jaunu mīlestības objektu pēc mīlestības viesuļvētras norimšanas. Bet tā ir cita tēma," min seksologs.

Mēģinājums atbrīvoties no atkarības no seksa, pēc speciālistes domām, ietver tādas pašas sajūtas un darbu kā jebkuras citas atkarības gadījumā. "Pārtraucot iecienīto atkarību, rodas blakusparādības: nemiers, dusmas, spriedze, miega traucējumi. Cilvēks nemitīgi domā par seksa sniegto baudu, sāk melot, rodas spriedze ģimenē un problēmas darbā. Tomēr, ja runājam par ārstēšanu, šajā jomā ir daudz daudzsološu ziņu. Līdz šim tika apgalvots, ka neviena atkarība nav izārstējama. Tas nozīmēja, ka to varēja kontrolēt un dzīvot normālu dzīvi, taču tā nekad netika izārstēta. Tagad, pateicoties neirozinātnei, tiek izstrādāti veidi, kā atkarību izārstēt," sacīja intervējamais. Tomēr līdz šim visdrošākais veids, kā pārvaldīt atkarību, ir kompleksa ārstēšana, kas var ietvert personīgo psihoterapiju un antidepresantus.