Nodevības radītā rēta dažreiz dzīst pārāk ilgi. Ja tu turēsi aizvainojumu, tad nevarēsi virzīties uz priekšu. Kad dusmas, kas radušās cita cilvēka rīcības dēļ, tur tevi strupceļā, tas nozīmē, ka šis cilvēks joprojām kontrolē tavu dzīvi. Kā palaist dusmas brīvībā, to portālā "Psychology Today" skaidro kognitīvā psihoterapeite Dženisa Vilhauere.
Atzīsti sev, ka esi dusmīgs
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
