Perfekcionisms neuzlabo produktivitāti. Ar ko tas atšķiras no pūlēm sasniegt labāko
Foto: Shutterstock
Augsti standarti ir svarīga sastāvdaļa veselīgās pūlēs kaut ko izdarīt, sasniegt izcili. Lai iegūtu prasmes, zināšanas un meistarību, ir jāvēlas veikt nepieciešamos darbus labi un turpināt pilnveidoties. No otras puses, ir daudz pētījumu par perfekcionisma negatīvajiem aspektiem.

Perfekcionismu saista ar trauksmi, depresiju, ēšanas traucējumiem, sevis fizisku savainošanu un pat pašnāvību riskiem*.

Kāpēc mēs gribam būt perfekcionisti

Psihoemocionālā veselībaPsiholoģePsiholoģijaPerfekcionisms

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit