mīlestība attiecības sirds šķiršanās konfekte
Foto: Shutterstock
Cilvēkam, kuram sašķobījušās pāra attiecības, iekšējā balss mēdz čukstēt patiesību par tām. Taču viņš šo balsi var ignorēt, kad tā prasa ko tik biedējošu kā šo attiecību pārtraukšana. Tā vietā, lai klausītos, viņš varbūt vēl dziļāk to noliedz un paliek tur, kur ir, līdz kādā brīdī to vairs nav iespējams nedz noslēpt, nedz ignorēt.

Taču noliegšanas pārtraukšana un nonākšana realitātē, kur attiecības domā pārtraukt, nenozīmē, ka tas notiks uz mierīgas nots. Tāpat kā viss ap mums, arī attiecību pārtraukšana ir process. Skumju process.

Kā rīkoties šādā situācijā, iesaka klīniskā sociālā darbiniece Džoena Kastanjeda portālā "Psychology Today".

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!