perfekcionisms, ideāls, virve, tauva, psiholoģija
Foto: Shutterstock
Daudziem ir pazīstama sajūta, it kā apkārtējie sekotu katrai darbībai un tā vien gaidītu izgāšanos. Iespējams, tu nekad tā nedari. Vai arī pārlieku kritizē pats sevi. Tās visas ir perfekcionisma izpausmes. Tam ir trīs veidi: uz sevi vērstais, perfekcionisms, kas virzīts uz citiem, un sabiedrības uzspiestais.

Ko darīt, ja tiekšanās pēc ideāla grauj pašcieņu un attiecības ar pārējiem, skaidrots portālā "Curiosity.com", kā arī "Huff Post".

2019. gadā vietnē "Psychological Bulletin" tika publicēti plaša pētījuma rezultāti. Pētnieki bija analizējuši ap 40 000 ASV, Lielbritānijas un Kanādas studentu psiholoģiskos testus laika posmā no 1989. līdz 2016. gadam. Izrādījās, ka pēdējā laikā perfekcionisms kļuvis daudz izplatītāks un praktiski visi bija saskārušies vismaz ar vienu tā tipu.

attiecībasPsihoemocionālā veselībaAttiecības ģimenēPsiholoģijaPerfekcionisms

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit