Kurš gan nepazīst tik netīkamo pēcpusdienas nogurumu! Vai rīta miegainību un dienas izklaidību… Slinkums un vēlme atlikt darbus mūs var piemeklēt jebkurā diennakts laikā. Kā ar to cīnīties? Gana daudz miega naktī, tase uzmundrinošas kafijas no rīta, veselīgas pusdienas un izkustēšanās dienas gaitā… Tomēr tie nebūt nav vienīgie paņēmieni, kā vairot savu produktivitāti un uzlabot sniegumu darbā. Turpinājumā piedāvājam Lifehack.org apkopotos padomus, kas sola enerģiju atjaunot samērā dīvainos, tomēr zinātniski pamatotos veidos.
Pareizā mūzikas izvēle
Visticamāk, esi dzirdējusi, ka mūsu darba spējas, kā arī mācīšanās un informācijas analizēšanas procesus uzlabo klasiskās mūzikas klausīšanās, taču to, iespējams, ir vērts nomainīt pret vēl efektīvākiem skaņdarbiem!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
