laika plānošana, plānošana, plānošanas prasmes,
Foto: Shutterstock
Ikvienam ir dažādas prasmes un iemaņas, bet kopīgs ir tas, ka stundu skaits diennaktī ir vienāds. Ņemot vērā, ka laika plānošana ir cieši saistīta ar tādiem labklājības rādītājiem kā stresa līmeni, apmierinātību ar darbu, darba un privātās dzīves līdzsvaru, šai jomai noteikti vērts pievērst vairāk uzmanības. Sevišķi, ja frāze "man nav laika", jau kļuvusi teju par mantru. Laika plānošana var palīdzēt saglabāt produktivitāti bez liekas slodzes.

Jāsāk ar kritisku izvērtēšanu

Ironiski, ka vissvarīgākajai lietai, kas jādara attiecībā uz laika pārvaldību, patiesībā nav nekādas saistības ar laika pārvaldīšanu. Neatkarīgi no tā, cik efektīva ir izvēlētā laika plānošanas sistēma, vai cik disciplinēti esiet, ja par prioritātēm kļūst praktiski viss, jums nekad nebūs pietiekami daudz laika, lai to paveiktu. Tāpēc vissvarīgākais, ko var darīt, ir rūpīgi atsijāt to, ko jūs NEIELIKSIET uzdevumu sarakstā vai kalendārā, teikts portālā “Psychologytoday”.

stressKarjeraProduktivitāte

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit