Ajūrvēda ir sena zinātne, jas sākusi attīstīties Indijā pirms vairākiem tūkstošiem gadu. Tā ir unikāla, jo balstīta uz dabisku metožu pielietošanu un individuālu pieeju veselības saglabāšanai un uzlabošanai. Visa pamatā ir veselīgs dzīves veids. Pielietojot ajūrvēdas metodes, iespējams atjaunot ķermeņa funkcionālās spējas, uzlabot vielmaiņu, regulēt ķermeņa svaru, uzlabot ķermeņa tonusu, uzlabot ādas, matu un nagu izskatu, kā arī attālināt novecošanās pazīmes. Pareizi pielietojot ajūrvēdas metodes, organisms tiek uzturēts labā formā, atgūst zaudēto enerģiju, kā arī palielinās cilvēka dzīvildze. Ilgs un veselīgs mūžs ir profilaktisko ajūrvēdas ārstniecisko pasākumu mērķi.
"Ajūrvēdas izpratnē ķermenis sastāv no 5 pamatelementiem - zemes, ūdens, ētera, uguns un gaisa, un ja mēs to izprotam, mēs varam to izmantot savā labā. Veselība ir visu šo elementu harmonija. Visi resursi, kas tam nepieciešami, ir atrodami dabā, mums tikai jāprot to pieņemt un dzīvot saskaņā ar dabu", tā saka Latvijā dzīvojošais indietis, autentiskās ajūrvēdas speciālists dr. Jugants Šinde (Yugant Shinde), kurš ajūrvēdas procedūras piedāvā Sanatorijā pilsētā (klīnikā "Premium Medical").
Starp citu, Jugantu uz Latviju, kā ne mazums ārzemju vīriešus, ir atvedusi mīlestība, viņa sieva Lāsma. Un ja Rīgas ielās ieraugāt gados jaunu spēcīgas miesas būves, ļoti viegli apģērbtu indiešu vīrieti, tas, visticamāk, ir Jugants. Viņš priecājas, ka var beidzot izbaudīt ziemu un sniegu, bet sava iekšējā siltuma dēļ, ko iegūst, ik dienas meditējot, nejūt aukstumu tik ļoti, kā mēs. Šobrīd Jugants arvien vairāk apgūst latviešu valodu un jau saprot ļoti daudz, taču pagaidām ar klientiem vislabāk var saprasties angļu valodā. Vajadzības gadījumā klīnikas speciālisti palīdz sazināties.
Jugants uzsver, ka, piedāvājot cilvēkiem ajūrvēdas procedūras, vispirms jāņem vērā to konstitucionālā tipoloģija - Vata (gaiss un ēters), Pitta (uguns un ūdens), Kapha (ūdens un zeme). Šie ir trīs pamatelementi, kuri ajūrvēdas mācībā simbolizē visa sākumu. Katram elementam piemīt noteiktas īpašības un tas atbild par atšķirīgiem fizioloģiskiem procesiem, ķermeņa orgāniem.
Pēc tam, ar katru individuāli izrunājoties, jāsaprot, kādu uzturu cilvēks ikdienā lieto (vislabāk ieteicams sabalansēts, veģetārs uzturs), vai uzturs un šķidrums tiek lietots organismam draudzīgā temperatūrā (vēlams visu uzņemt siltu), jāpievērš uzmanība tam, kā cilvēks elpo (vislabākā ir lēnas un dziļas elpošanas tehnika), vai cilvēks regulāri vingrina savu ķermeni, vai pievēršas savam iekšējam "es" un, piemēram, meditē, vai viņš atvēl laiku kvalitatīvam miegam u.c. Un pēc tam jau kopā pieņemam lēmumu, kura veselības uzlabošanas un profilakses programma cilvēkam tajā brīdī visvairāk nāktu par labu - relaksējoša, antistresa un ķermeņa detoksikācijas programma, ķermeņa un locītavu pretsāpju programma, ādas atjaunošanas programma, anticelulīta un notievēšanas programma u.c.
Mūsu ausīm svešādu ajūrvēdas procedūru nosaukumu skaidrojumi:
Medari abhyanga - masāža ar medicīniskajām eļļām (haritaki, amlaki, mustard, haridra), kas palīdz aktivizēt vielmaiņu, "iekustināt" zemādas tauku slāni, labvēlīgi un tonizējoši iedarbojas uz ādu (īpaši pēc dzemdībām, arī pēc straujas svara zaudēšanas). Masāžas eļļas ir bagātinātas ar cipreses, citrona, lavandas, ģerānijas, kanēļa u.c. ēteriskajām eļļām, kas silda ķermeni un palīdz tam uzturēt dabīgo siltumu, mazina celulītu, veicina limfas cirkuklāciju, izvada toksīnus. Masāžas laikā tiek izmantotas īpašas ajūrvēdas masāžas tehnikas, ko pielieto īpaši svara zaudēšanas programmās.
Udvartana - procedūras laikā ķermenis tiek noklāts ar īpaši pēc ajūrvēdas tradīcijām sagatavotu pulvera masu, kuras sastāvā ir ārstniecisko augu, ziedu un lapu pulveris (karpura, rasna, bala, Kapur kachari, kachora, Sveta Chandan, Wala, Nagarmotha u.c.), dabīgās eļļas un medus.Tas iedarbojas kā pīlings, kas noņem ādas virskārtas atmirušās un sausās daļiņas un iedarbojas uz ādas dziļākajiem slāņiem, mazinot celulītu un padarot ādu samtainu, maigu un jauneklīgu.
Gharshana - masāža, izmatojot īpašu masāžas cimdiņus, kas stimulē vielmaiņu un asinsriti, palīdzot mazināt celulītu.
Swedana - pēc masāžas ar eļļām un ārstniecisko pūderi seko 15 - 20 minūtes fitosaunā, kurā tvaiks ir bagātināts ar ārstniecisko augu ekstraktiem, ēteriskajām eļļām vai sauso ziedu un augu pulveri. Fitosaunā atveras visas ādas poras, no tās izvadās toksīni, āda kļūst gluda un samtaina, tai ir antistresa iedarbība un tā sasilda visu ķermeni, "kausē" tauku kārtiņu, veicina celulīta mazināšanos.
Par pašu Jugantu - viņš dzimis Indijā 1983.gadā un uzaudzis lielpilsētā Punē. 6 gadus studējis autentisko ajūrvēdu universitātē Bangalorā, kur ieguvis Indijas ajūrvēdas ārsta grādu BAMS (Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery), pēc tam divu gadu laikā Bangalorā ieguvis diplomu Pančakarmas ārstniecības programmas vadīšanā. Punē ieguvis profesionāla uztura konsultanta sertifikātu un sporta kluba trenera diplomu. Papildus studējis uzņēmējdarbību un starptautisko mārketingu, iegūstot MBA grādu. Kopš 2012.gada dzīvo Latvijā.
Taču saskaņā ar LR normatīviem Indijā iegūta mediķa izglītība netiek atzīta Latvijā, tādēļ šobrīd Jugants šeit nav tiesīgs praktizēt kā ārstniecības persona. Šī iemesla dēļ viņa pakalpojumi aprobežojas ar labsajūtas procedūrām un konsultācijām par veselīgu dzīvesveidu, atbilstoši autentiskās ajūrvēdas principiem. Tomēr klienti, kuri ir izbaudījuši Juganta pozitīvo attieksmi pret dzīvi kopumā, pret katru cilvēku atsevišķi, to, ar kādu aizrautību viņš dara savu darbu un kāda labsajūta un siltums pārņem pēc viņa procedūras, priecājas, ka Rīgā ir šāds patiešām autentiskas ajūrvēdas speciālists.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!